换换环境的好处
2024-11-26 04:50
<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 有条件的人，隔段时间需要换换环境，这对健康有利——我是这样认为的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 人长久处在一个环境，新奇感就会逐步减少。即便是住在最好的别墅，满屋子都是黄金，时间长了，也会感到很平淡。在这种状态下，人对环境、人对物的感觉是消极的、寂淡的。如果说万物有灵的话，它们对主人的感觉也该是越来越淡漠。消极平淡的感觉属于情绪的“退潮期”，人体不能分泌有益于身心健康的激素，人的各种机能不能得到最佳的发挥，人就会感到无聊、沉寂、萎靡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 换换环境就不一样了。人到了一个新的环境，那里的一草一木一山一水都会和人产生积极的、良性的互动，使人感到愉悦、新奇、兴奋。在此情形下，人就会卸去积累于精神层面的很多“负能量”，分泌出有益于身心健康的多种激素，使人神清气爽、轻松愉快，自然对身心健康有益。旅游也好、出去透透气也好、外面转转也好、到一个地方小住几天也好，都是为了换换环境，打开不同风景和文化的另一个窗口，借以激发已经疲倦的神经系统，让自己兴奋起来、高兴起来。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 人无论把自己说得多么伟大和神圣，终究摆脱不了的动物的根本属性。既然是动物，就必须得动。这个动不是在固定的区域内动，那叫囚；是自由的、主动的和自愿的“动”，是不违法、不悖德和不损它的“动”。动就是温暖眼睛、调节心情、激发功能，动就是生机与生命。其实，能动就是福分，能动就是人生。</span></p>
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