首先说我的观点，或者我一直认知下的结论：“没充完就拔下，没用完就充电。”是不会影响电池的寿命和容量。
需要说明一下，我是电化学专业毕业（专业主要就是制造电池），但是毕业后就没有怎么干过本专业的工作，好多内容已经记得不是那么清晰了。所以回答的答案的描述看起来不会那么专业。但是拜化学发展不会是那么快速所赐，大致的原理不会有太多的变化。
说说电池寿命这件事吧。——换一个通俗点的说法。
电池的寿命是由内部构成的化学物质决定的。工艺是附带的加分项。基础化学物质是长寿的基因，生产工艺是生活习惯。好的生产工艺可以延长寿命。
这里需要明确一点，电池容量从你一开始使用，由于化学物质开始了运转，所以始终是在持续下降的过程中。不用纠结于电池容量是否会下降，一直在降的啊！
电池的使用和测试说明：
锂离子电池由于化学特性，寿命一开始就很长，10年前刚刚大批量使用的时候基本上大约是800次充放电以上。做的好的1500次也不在话下。
测试的环境说明一下：一般测试的电流就是在1C标准下。（可能你要问什么是1C。大家现在比较了解电池的容量一般是用mAh来表示的吧。一般手机电池容量大约在2000mAh左右。意味着如果以2000mA的电流放电，一个小时就能耗尽他的能量。同样道理，如果你用1000mA电流放电。那么可以支撑两个小时。这里我们说的1C就是一个小时让电池充电或者放电的电流标准。如果你的电池大点，是3000mAh的，那么1C的测量电流要求就是3000mA。这是为了保证大电池小电池的测量的相对合理。）而我们正常使用手机的环境一般电流都是会比1C要低（你要用几个小时啊，如果1C环境使用，1个小时就结束了。），所以我们都是小电流的使用环境，这对电池的寿命影响是正向的。
前面一个答案中有人提到了过度充放电，以及大电流充放电。的确会给电池寿命带来不可逆的伤害，严重影响电池寿命，甚至带来使用风险（这个等会儿说）。但是锂电池在设计时就已经考虑到，每个电池都会带有保护电路。保证在过充或者过放之前停止。所以你哪怕用到自动关机，其实电池还是有点电的。只是电路认为没有电了。所以现实使用过程中是不存在过充过放的风险的。（有种情况特殊，会导致过放。就是你长期不使用电池。其实电池每时每刻都会有电量流失，如果你把电用光，又长时间不用这块电池，电池还剩的那一点点电就慢慢流失了，那可真的会产生过放。）
现在的快速充电，还不知道是什么原理，但是从本质上理解（充放电只有一个端口啊），估计是大电流充电（大于1C）。这个对电池的寿命还是多少有些影响的。如果真的是有影响，还不让换电池，这个就有点是耍流氓的味道了。
另外要说明的是，锂电池的化学特性使得它的记忆效应非常小。（化学的东西，没有绝对的）。也就是说，你可以随便充电放电，几乎不用太担心下次充不进去或者放不出点。但是刚刚也说过不是绝对没有。如果你想保险点。可以一两个月给电池来一次用电用到结束，然后充满的过程。我们叫完全充放电。不过我是不怎么做。没有太大的必要。