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大家好，小娟今天来为大家解答冬虫夏草的吃法及用量是多少以下问题，冬虫夏草的用量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ [好文分享：www.11jj.com]

1、挥发，功效明显降低。

2、1小时左右就可以吃了。

3、吃量 冬虫夏草的有效剂量是3～9克（按中等大小计，12～36根才有3～9克）。

4、用量：需要科学摄入（如每天3~5克，具体用量要看个人情况）连续服用30~180天才能有效达到效果。

5、对于冬虫夏草食用方法用量这个问题，其实冬虫夏草还可以用来炖汤吃，主要材料就是冬虫夏草需要20根，然后可以选择用乌鸡、老鸭、甲鱼等用来炖汤，最后就是调味料了，也可以加入一点枸杞进去，对人体更加有帮助，可以起到温补的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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