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你孝敬父母的方式是否健康?专家的观点让人深思
2024-11-06 04:48

  中国传统文化比较注重家庭伦理,所谓“父严”“母慈”“子孝”。尊敬长辈是中国人的优良品德和传统观念,孝敬父母更是一个人的基本品格。

你孝敬父母的方式是否健康?专家的观点让人深思

  那么,怎样才算是孝敬父母呢?可能不同的人有不同的做法与标准。

  有的人可能会给父母钱,让他们想买什么就买什么,但一些老人节俭惯了,多半不会花掉这些钱;

  有的人以为带父母吃大餐就是孝敬,自己喜欢吃什么,就想跟父母分享;

  有的人给父母买补品,人参、冬虫夏草、燕窝、阿胶、蛋白粉、卵磷脂等,什么贵就买什么;

  有的人以为让父母穿好住好就是孝敬;有的人带父母出国旅游,认为这就是孝敬……

  虽然你是真心爱父母,但有些做法可能不见得真的有益于父母,有的可能还会伤害父母。

  (1)不要给父母吃得太好

  我先讲一个故事,故事的主人公是个大孝子,他就是“金元四大家”之一的元代名医朱丹溪。朱丹溪是个真正的孝子,他学中医的初衷就是为了给母亲治病,可是他却说,孝敬父母就不能给他们吃好吃的。有的人可能要问:“不给父母吃好吃的,怎么算孝呢?”

  朱丹溪的答案写在了他的《格致余论》里,书里有一篇《养老论》,说老年人胃有虚火,所以容易饿,但是脾脏弱,消化吸收差,如果给父母吃肥甘厚味,就容易变成痰浊积滞在他们体内,“至于好酒腻肉、湿面油汁、烧炙煨炒、辛辣甜滑,皆在所忌”。

  所谓好吃的,无非是烧烤的、油炸的、煎的、多油的,或者是辛辣的、甜腻的,等等。以前一两个月才吃一回肉,现在天天吃大鱼大肉,人当然会生病。

  朱丹溪的母亲有痰饮(指体内水液不得输化,停留或渗注于体内某一部位)的老毛病,朱丹溪让她平时吃粗茶淡饭,同时吃一些健脾化痰的药,因此,他母亲的身体一直很健康。虽然朱丹溪的母亲在嘴巴上没能享一时之福,但让老人平安健康、不被病痛折磨,这不就是最大的孝吗?

  这就是古人所说的“君子爱人以德,小人爱人以姑息”。

  (2)给父母买什么保健品好

  有的子女也很重视父母的健康,以为送父母保健品、滋补品就是送健康,这其实是个误解。如果父母平素身体健康,没有什么疾病,就不需要吃任何保健品,乱吃补药反而会吃出问题。有些老人不愿浪费东西,勉强将滋补品吃完,却很容易损害健康。

  如果父母有健康问题,一定要弄明白他们的体质或疾病的类型,再选择合适的保健品。比如人参、三七、黄芪适合气虚体质,阿胶适合阴虚体质或血虚体质,石斛适合肝胃阴亏,鹿茸适合肾精不足的阳虚体质,胎盘适合劳损及精血虚,等等。

  比较稳妥的方法是给家里的老人买一些必备的家用医疗设备,如血压计、血糖仪、艾灸设备、温度计、按摩椅、泡脚桶等,家有腿脚不便的老人,还可以置备轮椅。

  如果老人晚上夜尿多,就要考虑其如厕的安全与方便。老人如果怕冷或有关节病,可以买一些保暖的衣物与设备等。老人如果牙齿不好,就容易影响消化及食欲,所以要定期带老人去医院检查牙齿,牙齿缺损要及时装假牙,俗话说“儿子好不如牙齿好”。有的老人听力会严重下降,如果条件允许,可以给老人配一个高质量的助听器,因为听力不便的老人出门容易有安全问题。

  (3)要定期带父母去做体检

  父母到了一定年龄,如五十岁以上,给他们买保健品还不如定期带他们做全面及个体化的体检。

  (4)不要让父母过于安逸

  中国人常把老人悠闲自在地生活称为享清福,其实,一个人的心境可以悠闲,但形体不可享清福。一些人在大城市里事业有成、功成名就了,就把六七十岁的老爸老妈接来一起住,但老人由于到了陌生的城市人生地不熟,成天闷坐在家,除了嗑瓜子、看电视之外,无所事事,很多老人的身体都很快出了问题。

  特别是有些来自农村的老人,本来在田间地头劳作惯了,再加上以前没事就和邻里亲友唠唠农事收成,扯扯东家长西家短,倒也舒坦充实,而突然来到城市后,他们的生活方式与所处环境都发生了巨大改变,很容易不适应。

  有些子女以为父母年轻时吃了太多苦,干活太累,不想让他们老了还干活,想让他们自在安逸,出发点虽然是好的,但可能对父母的健康而言有害无益。因此,作为子女,一定要根据长辈的身体状况来判断,让父母做一些力所能及的劳动,参加一些有益身心的文体活动,如果父母有兴趣爱好,要多支持。

  (5)不要带父母频繁远游

  旅游可以让人增长见识、放松心情、锻炼身体、品尝美食等,是很多老年人退休后非常好的生活方式。但由于老人的年龄、体质、饮食、作息、身体状况等是不同的,因此对于旅游要量力而行。

  (6)要多关注老人的心理和精神需求

  有一首家喻户晓的歌曲叫《常回家看看》,确实很多年轻人都会在节假日看望父母或其他长辈,但大多数情况是长辈张罗一桌饭菜,而小辈吃完饭就拍拍屁股走了,顶多就是给老人带一些物质上的礼物——其实年纪大的人在物质上的需求着实有限。

  古人认为孝是有层次的,小孝孝其身,大孝孝其心,至孝孝其志。满足长辈物质需求的孝,是最基本的;大孝是满足长辈心理、精神上的需求;而最高层次的孝,是实现他们的愿望与志向。

  虽然退了休或处于休养状态的老人不见得有什么宏大志愿,但晚辈还是要多与他们交谈,所谓交谈,其实就是多询问、多倾听。有些年轻人觉得与老人没有什么共同话题,到了长辈那儿只是自顾自地玩手机,很少主动地用心询问老人近来做了什么、有什么烦恼、年轻时有什么趣事……有些事可能你听了很多遍了,但是只要你用心,老人就会知道你是尊重他的。若能在给老人洗脚、剪指甲、洗头发、捶背、按摩等过程中进行这样的交谈,会让老人有甜蜜温暖的回忆。

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