最近，因“嗓子长泡”来就诊的孩子多了起来，宝爸宝妈忧心忡忡，因为一旦诊断为“疱疹性咽峡炎”或者“手足口病”，就意味着娃要请假，耽误课程。每年5~7月，确实是手足口病和疱疹性咽峡炎的高发季节，这两种病传染性很强，多发生于1~7岁，尤其是5岁以下，严重的甚至可以“放倒”整个幼儿园！因此，做好预防工作尤为重要！

为什么要把这两个疾病放在一起呢？因为这两个家伙其实是“同门兄弟”，看下面的这张图你就知道了，它们的病原都出自同一家族——肠道病毒。

这些病毒既可以导致手足口病，又能引起疱疹性咽峡炎，二者传播途径和发病症状相似，但又有不同。

两种疾病危险性相比，疱疹性咽峡炎虽然来势凶猛，但严重合并症较少；手足口病则可能会出现重症，3岁以下可以合并心肌炎、肺炎、脑炎及脑膜炎等，甚至危及生命。

手足口和疱疹性咽峡炎都是自限疾病，既不需要用抗生素（头孢、阿莫西林等），又没有特效的抗病毒药物可用，都是可以自愈的，治疗起来以缓解症状为主。

使用物理降温缓解宝宝的不适，高热（腋温≥38.2℃）或伴有明显不适可使用退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

可少量多次的喝水，进食软烂易消化的食物，比如果菜泥、粥、鸡蛋羹等，不吃热烫的食物，大点的孩子可以吃根冰棍、雪糕缓解疼痛（我没开玩笑！），也可使用清热解毒利咽的中医中药治疗（效果不错哦）。

如果宝宝精神状态差；持续高热；出现四肢抖动、呕吐、抽搐等情况；呼吸心跳加快；不能进食导致脱水，则需要尽快就医！

手足口和疱疹性咽峡炎以粪-口-呼吸道、密切接触传播为主，以下方法可以帮助我们预防疾病：

1、孩子和大人勤洗手，玩耍回到家第一件事就是洗手；

2、不去人群密集的地方，避免接触患病的宝宝；

3、注意个人卫生，打喷嚏、咳嗽时要用纸巾掩住口鼻，或用手肘掩盖，不共用毛巾、勺子等物品；

4、接种疫苗，接种EV71疫苗可预防重症手足口和疱疹性咽峡炎，6月~5岁都可以接种，共两针，鼓励12月龄之前打完。