大家好，小乐今天来为大家解答以下的问题，常咽口水可以美容祛病很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、」李思仪强调，唾液除了富含唾液淀粉酶可帮助消化外，还富含许多抗菌酶，帮助身体消灭外来细菌，并含有 SOD （超氧化物歧化酶， superoxide di *** utase ）酵素，具有提升身体抗氧化的能力，增强抵抗力并可避免自由基的侵。
2、每天吞咽自己的唾液可以美容祛病延寿,更是不可忽视的抗癌奇兵。
3、抗衰作用： 唾液中含有一种能使人保持年轻的“口水腮腺激素”，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。
4、除此之外，又因其具有消除从氧气和食物中产生对人体有害的自由基，且所含溶菌可杀灭病毒和细菌，因而口水不但是身体可自制自备的保健利器，同时也是养颜美容与护肤减肥的佳品。
5、三是止血作用，口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
6、”古代医学家认为“津”系“精”所化，精盈则肾水上升，化为津液，津液再予咽下，能润心，使心火免于过盛，水火相济，阴平阳秘谓之“自饮长 生酒”。
7、二是冲洗作用，能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。
8、人的唾液中含有许多有益于人体健康的物质，每天吞咽自己的唾液可以祛病延寿。
9、现代医学证明，唾液不仅具有杀灭微生物、强健牙齿、帮助消化的作用，还能促进细胞修复和生长因子，消除对人体有害的自由基，具有很强的抗癌作用。
10、舌抵上腭、吞咽口水 后来，我又发现了一个小诀窍：除了鼻子可以呼吸、大脑可以记忆外，我的嘴也不用闲著。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。