近日，山东一位42岁女子发视频称自己在20天内经历了“断崖式衰老”，连日来相关话题频频冲上热搜，引发众多网友关注。最终医生解开了其中的原因——卵巢的衰老。

　　那么，女性的衰老与卵巢的衰老有什么样的密切关系，除了要好好保养卵巢，护肤方面又要注意什么呢？一起了解一下~

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　　女子视频账号发布的对比图（图源：视频平台）

　　从青春期开始，女性要经历第一次初潮。此后，月经会伴随女性30年左右，然后再慢慢离去。女性的正常绝经年龄在45岁至55岁。有研究表明，中国女性的平均绝经年龄在49.5岁，而卵巢功能下降，尤其是卵巢早衰，不仅会影响女性性激素的分泌，让女性逐渐无法保持颜值、曼妙身材和充沛精力，还可能引起月经紊乱、不孕、骨质疏松、心血管疾病等一系列问题。

　　? 那么，卵巢衰老有哪些信号？

　　月经紊乱：正常女性的月经周期（两次月经来潮第1天的时间间隔）一般为21-35日，平均28日；平均持续4-6日；如果平常规律的月经，近期出现周期缩短、周期变长、或是周期不规则、月经量明显减少、月经淋漓不尽、甚至闭经等，那么可能是卵巢功能异常的信号。

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