最近，小秒在后台收到一则男粉丝的留言，具体内容如下：说他谈过的历任女友中，有一任认识不到两周便确定了关系，两人初次进行性生活时，发现她下面特别松，两边还黑黑的。

那一瞬间就觉得她以往肯定私生活比较乱，旁敲侧击发现她谈过很多男朋友，而且和每一任都有性关系，情史很丰富。

这段恋情没维持多久就结束了，他也成为了那个女友嘴中的又一个渣男，不过他却有了自己的一套理论，认为女性私生活混乱的下面都会很松，事实真的是这样吗？

一、性生活过多，会引起阴道松弛吗？

目前，阴道松弛还是属于盆底功能障碍，多见于女性产后，女性分娩时胎儿通过产道，会导致局部的肌肉组织、黏膜、筋膜扩展，从而导致阴道壁、尿生殖膈、肛提肌等结构松弛。

正常的阴道长约8厘米，直径约2.5厘米，阴道的四周有很多肌肉和韧带，维持阴道的张力。四川大学华西第四医院泌尿盆底外科戴铁表示，女性阴道壁本身有着很强的收缩能力，连婴儿都可以产出，男性的外生殖器想要导致阴道松弛不太现实。因此，性生活多一般不会导致阴道松弛。

真正引起阴道松弛的原因主要有下面几种：

一是妊娠和阴道分娩。女性怀孕的中后期，随着胎儿的增大，阴道韧带和平滑肌会出现明显的松弛，尤其婴儿经阴道产出，阴道的扩张松弛都会明显，且生孩子越多，阴道松弛的几率越大。

二是年龄的增长。女性随着年龄的增长，体内雌激素水平下降，筋膜、肌肉组织、韧带等出现退行性改变，也会导致阴道黏膜萎缩，加重松弛现象。

此外，长期腹压增高，如便秘、肥胖等也可能会导致腹压长期增高，增加阴道松弛的风险，因此平常要将体重控制在理想范围内，并做好便秘的预防和治疗。

要想判断是否有阴道松弛，有一个简单易行的方法，那就是以能进入阴道手指数量作为判断标准：可进入2指并略有余地为轻度松弛；3指可进入为中度松弛；4指及以上是重度松弛。

临床上，阴道松弛的判断可通过患者主诉症状、手诊及盆底筛查和盆底超声等方法来检查。

二、顺产还是剖腹产，阴道都会松弛

网上有一种说法称顺产生孩子阴道会变松弛，导致性生活不和谐，进而影响夫妻感情，生孩子最好还是要剖腹产，这种说道是否是真的呢？

其实阴道松弛和是否顺产关系不大，导致阴道松弛的原因主要是腹中宝宝的压力。腹中胎儿发育的不同，子宫也在不断增大，支撑子宫、阴道、膀胱等脏器的盆底肌肉群、韧带张力会不断松弛、下降，因此无论是顺产还是剖腹产，都可能会导致阴道松弛。另外，孕期在松弛素、雌孕激素的作用下，阴道组织和骨盆韧带也会变松弛，为分娩做好准备。

阴道松弛后还有可能恢复如初吗？四川大学华西第四医院泌尿盆底外科戴轶介绍，要恢复或改善阴道松弛，目前主要有非手术治疗和手术治疗两种方法。

1、非手术治疗

非手术治疗一般包括生活方式干预、盆底康复训练、药物治疗和激光治疗几种，平常要避免长期腹压增高，也可通过凯格尔运动来训练，还可以咨询医生进行药物或激光治疗。

2、手术治疗

手术治疗也就是阴道紧缩术，一般包括埋线法、注射填充法、保留阴道黏膜的阴道紧缩术、生物补片加强修补法等多种，切记要去正规医院进行治疗。

三、最伤害阴道的几大行为，你还在经常做？

想要保护好阴道健康，一定要远离一些伤害阴道的行为。

1、内裤不及时更换

内裤平常会接触到尿液、阴道分泌物、经血等多种物质，不及时更换很容易滋生细菌，刺激到私处，还可能会出现过敏症状，因此平常要定期更换内裤。

2、不洁性生活

伴侣生殖器卫生不过关、有炎症、不佩戴避孕套等性生活不洁，可能会导致女性阴道更容易受到病毒、炎症的侵害，因此要远离不洁性生活。

3、过度清洗阴道

过度清洗阴道，可能会导致菌群失衡，甚至导致阴道炎反复发作，因此平常切莫擅自冲洗阴道。

4、各种滥塞药物

有些人出现了阴道炎症状后，羞于看医生，就会随便买一些药物进行治疗，效果差还可能破坏阴道的微环境，因此如果发现疾病早点去正规医院就诊，不要擅自乱用药。

5、甜食不离手

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