想要早睡早起了，这么做的意义是什么？只是为了让自己更健康一点？为什么不趁着年轻多疯狂一些。

想要读书学习了，看这些书有什么意义？反正也记不住，工作也用不上。

想要运动减肥了，这样强迫自己的意义是什么？何必牺牲自己为了别人呢。

不知道从什么时候开始，当你决定做一件事情，还没有开始行动之前，就会有人问你这么做的意义是什么？即使没有人问，自己也会问自己。结果就是找不到意义，既然没有意义，干嘛还要做呢。

“意义”一词出自《谷梁传》“殆其往而喜其反，此致君之意义也”，概括来说意义指的是事物存在的原因，作用及其价值。这正好对应上探讨做事意义的三个阶段。

第1个阶段是找做这件事情的原因，为什么要做；第2个阶段是体会做这件事的作用，看到结果；第3阶段才是最终想要达到的。

现在咱们讨论做事的意义只是处在了第1个阶段，也就是为什么要做这件事情，没有一个好的理由来说服自己，也就不愿意去行动了。但有很多事情，刚开始确实没有明确的原因说明为什么要做，可过一段时间你就能看到明显的作用和结果，只有做得久了才能体会到做它的价值。

所以有时候做事情，一开始不必去追求意义，先去做，只有行动后才能理解真正的意义。

我个人刚开始决定早起时，也有人问为什么要早起，有什么意义。确实刚开始并没有一个明确的原因，强烈的意愿说服自己，只是觉得不想一成不变，想要做出一些改变，早起是一个好的开始。

刚开始并没有到现在的4点起床，只是比平常提前了半个小时，6点半起的。当时的想法就是不管了，先去做着试试，反正也没有什么损失。持续了一周后，明显感觉到早上不再慌乱了。之前早上起来就匆匆忙忙地收拾一下，来不及吃早饭就赶着挤公交上班了。现在早上没有那么匆忙了，甚至有时还可以早点出门，公交上人也没有那么多，错开了高峰期。这就是刚才说的，做事有了作用，就有了结果。

体会到了结果就想继续了，又提前到了6点，早上有了完全属于自己的时间，可以去做一些一直想做，但一直没时间做的事情。就比如阅读，之前一年也读不了几本书，现在一个月的量就比之前一年的还要多。好处越来越多，起床时间也越来越早，最终不只读书，还写作，还出书，这才真正找到了早起的价值。

当你开始做一件事情时，可以先来找个说服自己去做的原因，能说服当然是最好的，实在说服不了，也是建议你先去尝试着做，可以从小的开始，不需要花太多的时间和精力。

像早起，完全不知道早起的意义是什么，就先每天提前5分钟或10分钟来试一下，持续一段时间后再来看看有没有对你的生活发生一些作用，有没有给你带来一些好的结果。

回顾对比一下自己这段时间，每天提前5分钟起床，和之前有什么区别？有区别也就是有了作用，有了结果，看到这些才愿意继续做下去。如果实在是没有什么区别，那可能这件事情当前来说并不适合你，可以尝试去做别的事，能够给你带来明显结果的事。像有些人晚上注意力才会比较集中，早上完全没状态，那就去尝试晚上减少玩手机的事。

等你把它坚持的时间比较长了以后，再来看有没有形成一些价值。短期来看早起可以让生活变得规律一些，可以有个健康的身体；长远来看，通过早起可以加强意志力，你的自控力会相对比别人强，那在做一些别的事情上面也会比别人更好一些，这个价值，这个意义可就更大了。

下次再问做这件事的意义时，先来区分清楚问的是做这件事情的原因，还是做这件事情的作用，还是最终的价值。区分清楚才能更好回答，也能减少一些杂念。

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