红酒的正确饮用方法有哪些
说到喝红酒很多人都认为是一种高雅的情趣，对于普通人来说并不会太在意喝法，甚至到了真正喝红酒的时候，都是随便装在杯子里，然后就“灌进”了肚子里，其实正确地掌握喝红酒的方法，能让自己更自信，在任何时候都不怯场。下面是小编为大家整理的红酒的正确饮用方法有哪些，欢迎阅读与收藏。
红酒的正确饮用方法
一、喝红酒之前的准备工作
一般红酒是平放着储放，软木塞浸泡日久会分解、产生木屑。饮用前一天要直立，让木屑沉淀到瓶底。
喝红酒不能够加冰，也不能像香槟放在冰桶里，最恰当的饮用温度是摄氏15—17度。珠海的冬季，能够直接饮用；夏天，最佳先放到冰箱的冷藏室，用餐前一至半小时取出，先开瓶，放在一旁渐渐醒酒，一起让温度上升。
二、试酒四步曲
开瓶后，红酒会先“呼吸”一会，进行氧化，以到达饮用期间。今后，仆人会倒入约等于一小口份量的酒进入酒杯。此刻要做的是“试酒”， 试酒的进程为：
闻木塞：仆人取出软木塞，让你闻闻软木塞，有芳香的果香和浓郁的酒香，没有异味，就能进一步确认酒的质量。无误后，就能够请他倒酒。
观酒液：已老练的酒外围酒边带褐色，而里边的酒色泽较深。未老练的酒大多呈紫赤色，假如是砖赤色就不对了。
嗅酒味：年青的酒闻起来尚有果味，久酿的酒则有复合香味。
尝滋味：喝一小口酒，在舌间打转，年青的红红酒单宁是新涩的，它会跟着时刻的变迁而变得柔和。在餐厅用酒时，试酒成果满足，便可暗示仆人持续倒酒。如不满足，可对仆人表明不接受。
三、不行倒尽最终一滴酒
时代老的酒瓶底一定有木屑，即便三五年，有的也有木屑。因而倒酒时要当心，除了不行晃动酒瓶，倒到最终，还要留一点在瓶的肩部。把酒瓶全部倒翻过来企图倒尽最终一滴酒，是不正确的。
四、醒酒很主要
红酒开瓶今后，看酒的类型、质量，以及老练程度，先静放15分钟至1个小时，让它与空气“呼吸”进行化学作用。假如直接倒进酒杯（不要超越杯子容量的三分之一），可晃动酒杯，加快酒与空气接触的概率。主张去餐厅点餐之前先点酒，这么仆人能够先开酒醒着，你能够渐渐看菜谱、吃头盆、喝汤，等主菜上来，酒也醒得差不多了。
健康的红酒饮用方式
一、健康的葡萄酒
吃红肉时搭配红葡萄酒，吃白肉或海鲜时配饮白葡萄酒，这样的搭配法则具有一定的医学意义。红肉多是属于高胆固醇、高脂肪的食物，喝红酒不但可以减少坏胆固醇，增加好胆固醇，同时还能够降低血小板的黏性，减少动脉硬化等疾病的患病机率。此外，还可以预防心脏病、心血管病;保护视力、预防感冒，对抗乳腺癌、帮助受孕;在预防牙周病、老年痴呆症的同时，还能降低中风大脑的损伤程度。
二、健康的时间
每天下午两点以后饮用酒精饮品的安全系数较高，一天中最佳的饮酒时间是在晚上七点至九点半。因为在这段时间内，人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性会持续性升高，如果在这段时间饮酒，酒精很容易被肝脏代谢掉。但是到九点半以后，乙醇脱氢酶的活性就会下降，肝脏的解酒能力也会随之逐渐降低，此时美酒虽好，却不宜再用它来陪伴良宵，不如早点品茗，在微醉之中渐入梦境。
三、健康的饮酒量
人体自身具有一定的解酒能力，但是由于男女饮酒水平的不同，许多国家都根据性别提出了不同的饮酒“最小危险值”。人体处理酒精的能力取决于年龄、体重和性别等，但是在正常情况下，人体肝脏大约每小时可以代谢掉10克左右的纯酒精(一个较小的饮酒量)。除非是对酒精过敏的人，否则滴酒不沾并不是人类保持健康的最佳方式，而每天适量地饮用葡萄酒非常符合人体基本的养生科学。医生与酿酒师建议葡萄酒的饮用量，男性每人每天300-400ml，女性每人每天200-300ml最为适宜。
四、健康的方式
和空腹喝白酒一样，在空腹的情况下饮用葡萄酒也是有损健康的。如果觉得尚未较好地掌握葡萄酒的配餐技艺，那么可以选用一点芝士来搭配普通餐酒。无论是哪一种葡萄酒，和芝士搭配在一起都会扬长避短，使其变得更加迷人。此外，在选择芝士时，也可以选择搭配一小片苏打饼干来吃，这也是品酒会上经常食用的小点心。在喝酒之前，也可以先补充一些维生素C、维生素B，或者吃一些甜品或者高蛋白食物，喝些牛奶也是不错的选择，这些食物都可以缓解酒精对人体的伤害。
红酒的错误饮用方法
不利于健康的错误饮法一：葡萄酒加雪碧
【危害】很多葡萄酒爱好者因不习惯葡萄酒酸涩的口感，所以通常喜欢往酒中加入甜味较重的雪碧，以此来中和葡萄酒酸涩的口味。
其实，此种饮用方法会使酒中糖度过高，不仅影响葡萄酒原本纯正的口味和醇香，而且还严重破坏酒中的营养物质，从而达不到养生保健的功效。
【建议】如果你实在不习惯干型葡萄酒的酸涩味，那建议选择饮用甜型葡萄酒，这样既保持了酒中的营养，又很好的适应了自己的口感。
不利于健康的错误饮法二：葡萄酒里加冰块
【危害】一些葡萄酒爱好者对刚过去的炎炎夏日仍心有余悸，所以在饮用葡萄酒时，喜欢直接往酒中加入一些冰块来达到冰凉清爽的效果。
但殊不知，这样的做法会因冰块的加入而冲淡了葡萄酒的口感和香味，不利于品尝葡萄酒的风味和品质的同时更可能引起胃寒脾虚者的不适，影响身体健康。
【建议】想喝到冰爽的葡萄酒，可以将冰块倒入桶中，然后将整瓶葡萄酒放入冰桶里进行降温。如果为白葡萄酒则冰镇至8-12摄氏度饮用最佳，红葡萄酒则冰镇至14-18摄氏度饮用最佳。
不利于健康的错误饮法三：豪爽牛饮
【危害】也许你经常听到关于"喝葡萄酒有利于健康"的说法，中国历来又有“酒逢知己千杯少”的风俗，所以在与朋友杯来盏去、酒意正浓时，你是否常牛饮葡萄酒且千杯不醉?
其实，过度饮用葡萄酒，不仅不利于身体健康，反而会极大地损害身心健康。
据健康专家研究，过量的葡萄酒容易造成人体神经系统受损，从而导致记忆力衰退、精力不集中、判断力下降等后果;过度饮酒还可能刺激消化系统，导致胃炎、胃溃疡等疾病，还可能加重肝炎、肝硬化等疾病。
【建议】葡萄酒最适宜的饮用量与体力活动强弱相关。当体力活动较少时，最适宜饮用量为每天1-2杯;当体力活动较强时，最适宜饮用量为每天0.4-0.5升，并且酒后应饮用大量的水。总之请记住，葡萄酒虽好，但任何好东西也会过犹不及。
如何辨别红酒的好坏
看
葡萄酒的外观应该是澄亮透明(深颜色的酒可以不透明)，有光泽，其颜色应与酒的名称相符，色泽自然、悦目；而质量差的葡萄酒，或者混浊无光，或者颜色与酒名不符，没有自然感，或者色泽艳丽，有明显的人工色素感。
闻
葡萄酒是一种发酵产品，它的香气应该是有葡萄的果香、发酵的酒香、陈酿的醇香，这些香气应该平衡、协调、融为一体，香气幽雅，令人愉快，而质量差的葡萄酒，不具备上述特点，或者有突出暴烈的水果香(外加香精)，或者酒精味突出，或者有其他异味。
品
任何一个好的葡萄酒其口感应该是舒畅愉悦的，各种香味应细腻、柔和，酒体丰满完整，有层次感和结构感，余味绵长；而质量差的葡萄酒，或者有异味，或者异香突出，或者酒体单薄没有层次感，或者没有后味。
红酒杯的挑选技巧
1、清澈度：红酒杯的清澈度是我们品红酒时十分看重的一点。杯子的清澈度高，红酒对于我们的视觉冲击力也就越大，也就能够更加刺激我们的感官，从而能够享受到红酒在视觉上的诱惑力。所以通常来说红酒杯也是越薄越好的。
2、杯型：杯身是球形才够完美，而且还不能太小，因为要有足够空间让酒与空气接触，其酒的香气才得以发挥出来。同时酒杯一定要收口，可以对红酒的香气有一个回收的作用，从而防止珍贵的香气的散失。
3、杯体：我们对红酒杯的要求是杯体晶莹剔透，平整且无水纹气泡，同时也要无花色的简洁无色的杯体。
4、杯口：红酒杯的杯口有大有小，较大的杯口比较容易释放红酒的香气，初次接触会觉得香气凌人，一阵芳香之气扑面而来，但同时香气单薄，存留时间也会稍短一些；如若杯口较小，则对红酒香气的回收效果较好，即使香气没有时间发挥出来，也能够在后期感受到非常浓郁的酒香，并且时间也会相对较长一些。
喝红酒有哪些好处
1、红酒可增进食欲
葡萄酒鲜艳的颜色,清澈透明的体态,使人赏心悦目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味,促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它适于佐餐,它不但能开胃、消食提高用餐质量,又使人兴奋、放松心情。
2、红酒有滋补作用
葡萄酒中的天然原料及酿制过程,使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素,这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化,直接被人体吸收。特别是对体弱者,经常饮用适量葡萄酒,对恢复健康有利。
3、红酒有助消化的作用
在胃中,60—100克葡萄酒,可以使正常胃液的产量提高120毫升(包括1克游离盐酸)。葡萄酒有利于蛋白质的同化;红葡萄酒的丹宁,可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此,葡萄酒可以调整结肠的功能,对结肠炎有一定的疗效。
睡前可以喝红酒吗
一般不建议临睡前喝红酒，如果要喝的话至少是睡前1-2小时，因为葡萄酒有酒精成分，肝脏在人清醒的时候才能具有分解酒精的作用，一旦临睡时喝肝脏不能及时分解酒精，一般肝脏需要至少30分钟才能分解完酒精，这个仅仅是一小杯啤酒的量(小于50ml)，一般肝脏分解50ml葡萄酒内所含的酒精大概需要1个小时，否则会造成酒精滞懈损害肝脏功能，另外选择葡萄酒应该以干红为主，每次量不要超过50ml，国际标准女性一天葡萄酒最高摄取量不到超过150ml，男性一天最高不超过250ml，葡萄酒的品质不要选的太差，百元以下发的就不要考虑了，我推荐临睡前饮用的葡萄酒，葡萄品种为黑皮诺，用黑皮诺酿出的酒口感清爽，单宁柔和，酒精含量较低。
晚上喝红酒经常有增加身体血液循环好处，容易导致身体出现胃部不适或是失眠等不良反应。
1、好处：晚上少量红酒有增加身体血液循环好处，可以改善身体出现血液循环缓慢等多种不良症状。
2、坏处：红酒里面含有酒精成分完善，过度喝红酒有可能会导致胃黏膜受到刺激，可能会使身体出现胃部反酸和疼痛等不良症状。还可能会导致中枢神经受到刺激，容易使身体出现失眠等多种坏处，会对自身胃部健康和中枢神经健康造成影响，所以要避免过多喝。
女性睡前喝10到20毫升左右红酒可以促进睡眠。喝酒的问题应该要注意，有没有胃炎，肠胃的溃疡等，如果有异常的肠胃不和等炎症影响，应该注意不要空腹喝酒。睡眠不好的调养方法很多的，适当睡前喝一些牛奶对睡眠有一定的促进作用，喝一些百合莲子汤也是很好的。注意晚上应该少吃，对于睡眠来说有一定的促进作用。
不适合喝红酒的人群
1. 胃病患者不适宜饮用红酒，容易加重病情。
2. 动脉硬化患者过量饮用红酒不利于供血机能。
3. 孕妇不宜饮用葡萄酒，会危害胎儿健康。
4. 肝病患者不适宜饮用红酒。
5. 血糖偏高者、睡眠不好者不宜喝红酒。
6. 痛风患者不宜大量饮酒，易发作。
7. 过量饮用红酒会导致记忆力减退。
8. 患消化道疾病者需慎饮红酒，容易加重病情。
喝红酒的八大禁忌
1、不要与药物一起使用
红酒含有酒精，如果在服用药物时饮用红酒，可能会干扰药物的吸收。此外，红酒中所含的一些物质还可能与某些药物产生反应，引发不良反应。
2、不要与重质症患者饮用
红酒的酒精和糖分对高血压患者和糖尿病患者都有不利影响，因此这两类人最好不要饮用红酒。
3、孕妇禁忌
孕妇在怀孕期间最好不要饮用红酒，酒精会影响胎儿的正常发育。此外，孕期饮用红酒还可能增加早产、胎儿畸形等风险。
4、不要与饮食不搭配
红酒在食用时需要搭配适合的食物，如果在饮食搭配上有误，红酒会对人体健康造成不良影响。
5、有慢性病患者禁忌
红酒对于一些慢性疾病的患者可能不适合饮用，如酒精肝、胃炎、溃疡以及肾炎等病人，应避免饮酒。
6、长期经常饮酒者禁忌
长期大量饮酒的人士饮用红酒的效果将非常有限，还可能让身体更加疲惫，因此这类人士应避免饮用红酒。
7、不要干细胞治疗后饮用
目前干细胞治疗已经成为了不少人治疗肿瘤等疾病的选择。如果在干细胞治疗后饮用红酒，可能会对人体的再生产生干扰，影响治疗效果。
8、车辆驾驶前禁忌
由于红酒中的酒精会影响人的反应能力，因此在饮用红酒后千万不要驾车，以免发生意外。
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