37岁已婚男性z,在国内着名公司工作,有16岁的儿子。3个月前,由于业务发展,z被派往该公司的地方分公司,同时成为业务副社长,妻子带着孩子在原居住地上学。在新公司工作一个月后,由于工作观点和想法不同,z和社长和另一位副社长经常发生冲突,很难推进工作职务的转移,z开始怀疑自己是否有能力。他自己调整了两个月,情况越来越糟。工作时有明显的
随着新的一年的到来,很多人面临着改变工作、学习环境、改变原来的生活方式等,在这样的人中可能会出现像z先生一样的烦恼,也就是适应障碍。
适应障碍是主观的痛苦和感情障碍状态。一般来说,最近发生了明显的生活变化和刺激性事件,患者处于影响社会功能的状态。症状至少持续一月,但一般不超过半年。
通常适应障碍的表现形式多种多样,主要表现为 抑郁型,这是成年人中最常见的适应障碍类型,以抑郁症为主,但比抑郁症轻,患者哭泣, 主要是情绪低落/t/p> <一般来说,压力源(即明显的生活变化或刺激事件)的存在导致了适应障碍的发生,压力源可以是突然发生的事情,如天灾人祸、慢慢发生的人际关系、健康状况、法律纠纷等。 其次,人的个性心理特征也起着重要的作用。在同样的应激源状态下,有的人适应良好,有的人适应不良。这表明个人性格特征是病情发展的重要因素。 那么,患者应该如何治疗适应障碍呢? 首先,对于症状轻的人,可以改变环境,消除压力源后恢复。 其次,心理治疗是常用的选择,支持心理治疗有助于改善不良行为,恢复社会功能。 如果情绪异常明显,为了加快症状的缓和,可以辅助 总的来说,适应障碍在生活中很少受到人们的重视,经常被人们称为“思想疾病”“能力差”等,如果无法正确应对,往往会发展成严重的 作者:上海交通大学医学院附属仁济医院心理医学科医生倪开济