59岁的邓萃雯在海南参加《乘风2025》，打电话给张柏芝询问一些建议，张柏芝如此形容：“生孩子都没这么辛苦过！”

邓萃雯一秒变激动：“那你为什么不早点和我打电话呢？”

张柏芝坏笑：“我就是想让你感受一下啊！”

邓萃雯追问：“那你当时是怎么过的？”

邓萃雯爆笑出声：“你以前拍戏都很苦的啦，还没有比它苦的吗？”

作为“浪姐”的师姐，张柏芝还是给出了一些有用的个人建议：

1、接触新的歌舞时，私下问老师要一个快节奏的音乐版本，不要先练习慢节奏，要让舞蹈动作不知不觉融入到身体里；

2、一定要坚持下去，等到真的表演完以后，感觉其实也没那么辛苦，其实我可以做到；

3、不要在乎输赢，真的不重要；

4、排练很辛苦，注意提升自己的免疫力。

邓萃雯告诉张柏芝，自己参加节目前就做好了充足的准备，甚至还带了灵芝，补充精气神。

两个人能变成好姐妹，很大程度上是因为她俩性格相似、脾气相投，都属于自立自强、绝不认输的那种人！

张柏芝的感情经历丰富，自不必提；邓萃雯也是一个“有故事的女同学”。

无论邓萃雯还是张柏芝，这一辈子轰轰烈烈地爱过、错过、哭过......但如果问她们“是否后悔”？或许答案是“没有”！

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