我的膝盖又开始疼了
估计天气要变化了
好家伙
你这膝盖是天气预报员吗?
别提了
是风湿性关节炎
天气一变化关节就疼
什么是风湿性关节炎?
风湿性关节炎该如何治疗?
今天我们就来聊聊
风湿性关节炎
↓↓↓
患有风湿性关节炎后关节会特别疼痛。只要是遇到天气一变天,就会比较的疼。有时候会引起肌肉疼痛。风湿性关节炎可侵犯心脏,引起风湿性心脏病,并有发热、皮下结节和皮疹等表现。如果得了风湿性关节炎要及时治疗,从饮食方面治疗是比较好的。
饮食需要注意什么?
养生君给大家总结了几点
继续来看
↓↓↓
01
饮食要节制
饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。
02
饮食宜清淡
风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。
03
饮食不可偏嗜
鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。
04
正确对待食补与药补
无论食补还是药补,对风湿性关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛。
05
注意饮食宜忌
风湿性关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严,长年日久,影响营养的吸收,对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食,不必忌口。只是在急性期或急性发作,关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者,少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定,忌口即可放宽。
建议风湿性关节炎患者朋友们在日常的生活中,积极地按照上面的方式去做,通过食疗来进行治疗。同时还需要加强锻炼,增强身体素质,提高免疫力,避免风寒湿邪侵袭。这样我们的风湿性关节炎就会尽快好起来。
扫码关注我们
广州中医药大学深圳医院