每天读书的好处
读书不仅可以使我们开阔视野，增长知识，每天读书的好处有哪些，以下的每天读书的好处相关文章，仅供阅读浏览。
每天读书的好处【1】
人的一生需要养成许多好的习惯，其中爱读书就是一个好习惯。
在学校里读书的岁月，如今已成为往事。
倒是参加工作以后，更加感觉读书学习对自己而言，感触颇多，收获颇丰，有时还会自我陶醉其中，自得其乐，回味无穷。
于是每当拥有可以自由支配时间的日子里，都会选择约上儿子一起去逛逛书城享受品读选购好书的快乐，常常会关注报纸网络媒体推介的书市信息。
如今还会学着进行上网淘宝买书，这些都已经成为自己生活中不可或缺的一部份，并且有种不知不觉喜欢成瘾的趋势。
日复一日，读书已成为自己生活的一种方式、一种习惯，还和身边的亲人、同事、朋友一起探讨读书带来的思想意识的不断更新，生活内涵的更迭，体味着“读书使自己变得更加快乐，让生活变得更加美好”的真实感受。
善读书有利于修养心性。
生活在社会的大融炉中，每一个人都需要不断修养心性，懂得修养心性，才能够让自己减少一些茫然与焦躁。
而通过读书思考，反省内心，能告诉自己如何做到婉约有致，拥有内涵。
作为女性，心性的修养首先表现在自我情绪与情感的认知。
当我们初尝成功之时，告诉自己做到不狂躁不羁、不迷失自我。
当应对挫折时，能留给自己一份冷静和清醒，坚持一种平和的心态，以长远的目光和心境来规划自己的人生。
拥有好的心性修养，才会有健康的思想、良好的作风，给自己朝着正确方向不断前进的动力。
懂得阅读好书的女性，能不断收获各种思想的启迪，能理性感悟人生，能从容观察世界的一切。
爱读书能萌生无限智慧。
有人说：爱读书善品书的女性，历经岁月打磨越久，她能给人一种感性而不张狂，典雅却不孤傲，内敛却不失风趣的可亲可敬感觉。
捧起一本《幸福生活的意义》、《如何做一个好女人》等言语朴实且富含人生哲理的书时，慢慢地会教会自己如何更好地担当起生活中自己的角色。
当我们做得不够好的时候，在书中可以找到榜样的影子。
深思熟虑之后开启自己的智慧，为做一个幸福指数越来越高的女性而认真实践。
会读书将倍添生活情趣。
在一本阅读小故事中读到：如果你是愁眉苦脸地看生活，那么生活肯定是愁眉不展;如果你是爽朗乐观地看生活，那么生活肯定阳光灿烂。
学会以豁达的态度面对生活，需要培养自己拥有懂得健康生活的能力和情趣。
健康的生活情趣靠思想的感悟，目标的导航，行动的体验。
会读书、读好书，本身就是一种人人皆可具备的健康情趣。
和志同道合的朋友品茶论书，和自己的家人促膝阅读，陪在孩子身边进行亲子阅读，必将使彼此的心灵挨得更近，促进真挚的感情不断升华。
这份健康的情趣远远比庸俗的应酬，所谓的餐桌文化显得高雅，沁人心脾，而现代人太需要培养这样一种健康的情趣。
现代的女性更应学会在读书中品位生活，让自己的心中永远充满阳光，因为只有心中充满阳光的人，更能发现阳光的灿烂，心中拥有花香的人，才会懂得发现生活中花朵的明媚。
常读书能成为知性女人。
“知性女人”是一个很有魅力的名词，认真查阅有关书籍，使自己理解了这个名词的深刻含义。
要成为知性女人并不容易。
知性女人体现在头脑明晰，心智成熟。
会审视度势，紧跟时代的脉搏，淡定平静，物我两忘。
常常能冷静地审视自己走过的路，理智的前行，在一次次蝶变中破茧而出，在岁月的积淀中流露出令人折服的成熟。
知性女人体现在拥有健康的心态，不老的情怀，生活中秀出自我，体验价值。
能善待人人，感恩一切，知性女人能成为女人中的达人。
常博览群书，做知性女人，是一种态度,也是一种境界。
我们需要在常读好书中接受先进文化的熏陶，展现良好的品德修为，在行色匆匆众人中走出一派天然的风景。
“读书之于精神，恰如运动之于身体。”全身心常常在书海中沐浴，让脉脉的余香恒久散发，追求百变不摧的知性，塑造自身的完美，领悟人生的真谛。
读书的十大好处：为什么你每天都应该读书【2】
1、刺激精神
研究表明保持精神亢奋可以减缓(甚至可能避免)老年痴呆症和精神错乱。
因为保持你大脑的活跃和忙碌可以防止它失去能力。
就像身体的其他肌肉一样，大脑也需要通过锻炼来保持它的强壮和健康，因此那句话“不用就没用”特别适用于你的大脑。
研究发现：做谜题、玩游戏例如国际象棋同样有助于刺激大脑认知能力。
2、减轻压力
无论你在工作上、个人交际中又或者日常生活中其他无尽的事情中承受多大的压力，当你沉浸于一个好的故事时，所有的压力都会消失不见。
一本好的小说可以带你进入另一个境界，而一篇迷人的文章将会分散你的注意力，让你享受现有的时刻，忘记压力，享受放松。
3、增加知识
你所读的所有东西都会给你的大脑带来新的信息，而你永远无法知道什么时候它们就会派上用场。
你掌握的知识越多，对于将来所面对的挑战，你就准备的越充分。
此外，这里还有很多引人深思的事情：你是否发现过自己处于悲惨的情形，但是请记得尽管你可能失去一切：你的工作、财产、金钱甚至你的健康，但是你永远不会失去知识。
4、扩充词汇
它伴随着上面的话题：你读的越多，你碰到的词增加的也就越多。
而它们也将不可避免的会出现在你每日的词汇中。
发音清楚，用词得当在任何工作中都很重要。
意识到你可以很自信的跟你的上司说话，这将极大地增加你的自尊心。
它甚至有助于你的事业发展。
相比那些词汇匮乏、对文学、科学突破和全球事件缺乏敏感度的人而言，那些在各种话题上都很博学、健谈、知识渊博的人更快(也更经常)得到提升。
读书对于学一门新的语言也至关重要。
因为非母语者会在文章中碰到词汇，这将让他们的口语和书写更加流畅。
5、提高记忆力
当你读一本书的时候，你就必须分清楚它们的任务、它们的背景、野心、历史以及细微的差别，同时也必须记住贯穿故事适中的多角的复杂的情节，这只是要记得很小的一部分，但是大脑是一个很奇妙的器官，它能很轻松的记住这些东西。
令人惊讶的是，你创造的每一个新的记忆将打新的神经链(大脑路径)并且同时加强已存在的路径，这将帮助你召回短期记忆同时也将稳定血液。
这是多酷啊?
6、增强分析思维能力
你是否曾经读过引人入胜的推理小说并且在小说读完之前自己就解开了谜题?如果是的话，你就可以通过记录并整理所有提供的细节，利用批判、分析的思维去分析侦探小说。
在评论情节的时候我们同样需要分析细节的能力;来界定它不是一篇好的小说，人物发展是不是切当，故事情节是不是顺畅，等等……。
如果你有机会和其他人讨论那本书，你将能很清楚的表明自己的观点，因为你已经考虑过小说所涉及的各个方面了。
7、提高集中注意力
在我们网络疯狂的时代，当我们每天多任务同行时注意力将会立马被分散到一百万个不同的方向。
在简单的五分钟的内，一般人将会把他们的时间分在做工作、查看邮件、和几个人聊天(通过视频聊天、网络电话，等等……)，留意微博、查看他们的智能手机和工友互动上。
这种类似加法的行为提升了我们的压力水平，同时降低了我们的生产率。
当你读一本书的时候，你所有的注意力都集中在故事上。
世界上的其他事将会消失，而你将沉寂于有趣的每一个细节里。
在工作之前尝试着读15-20分钟(例如：在你早上去上班的公交车上)，当你到办公室的时候你将会很惊讶的发现你的注意力是多么的集中。
8、提高的写作技能
它将随着你词汇量的增加而提高：调查显示出版的好书对一个人的写作能力具有显著地影响，就如作者的抑扬顿挫、流畅性以及他们的写作风格都会影响到你的写作。
就如同音乐家会影响其他人，画家会用先前大师的技巧一样，作家会通过阅读其他人的作品而学着巧妙用词。
9、平静内心
读一本好书除了可以让你放松之外，你读的内容也可能给你的内心带来无尽的平静。
读心灵书籍可以降低血压并带来一种无尽的平静，而研究表明读自救一类的书有助于帮助人们免受某些情绪失控和轻度的精神疾病的困扰。
10、免费娱乐消遣
我们中的很多人为了可以在书上可以做注释，折书角以便于日后的查找，而喜欢买书，但是这种做法很花钱。
想要低成本娱乐的话，你可以去你们当地的读书馆，在那无尽的免费图书中得到快乐。
读书馆有各种你能想到的书目，而且由于他们的库存是循环流动的并会不时的增加新的书目，所以你永远都不会没有书可看。
如果你恰巧住的那个地区没有图书馆，又或者你行动不便去图书馆不方便，那么你可以阅读电子书，因为绝大部分的读书馆的书都有PDF格式和ePub格式的，你可以在你的电子读书器、苹果平板电脑或者你的电脑屏幕上读书。
网上也有很多免费的电子书可供你下载，所以去找一些没有过的书读吧!
这里有所有种类的书目，它可以满足世界上任何人的需求。
无论你是喜欢传统文学，时尚杂志、人物传记、宗教书目、成年人书目、自救指南、道路指南亦或者浪漫小说，你都会找到满足你好奇心和想象力的书目。
请暂时离开你的电脑，打开一本书，充实一下自己的内心世界。
哈佛研究：每天给孩子读书的意义【3】
哈佛大学曾经做过一项调查研究，目的是找出什么样的家庭因素会影响孩子的学业成绩。
父母几乎每天都给孩子读书、经常带孩子去博物馆等对孩子的成绩没有那么大的影响。
一、我们忽视了对孩子日后学习非常重要的因素——语言环境
从很久之前就开始流行所谓的“别让孩子输在起跑线上”。
于是，大部分家长都会在孩子还没上学的时候，就疲于带孩子去参加各种早教班。
事实上，小孩儿之间的差距早在他们上学前班时就已经体现出来了。
我们找到了一份关于儿童语言能力的研究报告，报告指出：4 岁的时候，高收入家庭的孩子要比低收入家庭的孩子听到更多的单词，并且听到的频次也相差巨大。
这个频次的差距能大到什么程度呢?3000 万。
这里面当然不都是新的词汇，而是说，不论在数量上还是在频率上，富裕家庭都给孩子创造了更好的语言环境。
这一巨大的差距被科学家们称为“词汇鸿沟”。
这项研究是由Betty Hart 和Todd Risley 教授发起的。
他们观察到，尽管学前教育阶段学习的词汇在一年之后都会被孩子们忘记，但是高收入阶层的孩子在日后的学习过程却表现出了明显的优势。
为了探究这其中的原因，两位教授针对42 个家庭开展了为期两年半的研究。
这些家庭中有13 个高收入家庭，23 个中等收入家庭，以及6 个需要依靠社会救济维持的低收入家庭。
调查期间，这些家庭的孩子都经历了从7 - 9 个月时咿呀学语，到3 岁左右的成长过程。
研究人员采集了大量的家庭语音数据并对此进行了分析。
我们在这里摘录了一些研究结果，供大家参考。
孩子语言库中86% - 98% 的词汇来自于父母。
到了3 岁左右，孩子的词汇量以及语言表达能力基本已经确立。
数据表明，此时差距已经显现了出来，我们甚至能够通过孩子的表述来判断他们来自何种家庭。
以下为研究人员统计的不同收入家庭父母与孩子的语言库调查。
如果我们从10 个月左右开始一直记录不同家庭中孩子们积累的词汇，就会发现，随着时间的推移，这种差异会被逐步放大。
到了孩子要去学前班的年龄时，三类家庭的孩子听过的词汇数量以及重复次数将相差好几倍。
而这一初始差距会在日后的学习过程中被不断放大，导致后期那些词汇量跟不上的孩子在学业竞争中困难重重。
根据这一现象，美国也在呼吁家长们能够花更多的时间陪孩子交流。
即便在孩子还小的时候，也应该多给孩子朗读一些书籍，让孩子成长在一个词汇量丰富的环境中。
就连希拉里·克林顿也在演讲中呼吁大家多留点时间给自己的孩子，她还说：
我在我女儿还没有听觉的时候，就已经开始给她朗读书籍了，以至于等她16 个月大的时候，就会捂住我的嘴说“别说了!”
虽然是一句玩笑话，不过通过上面的数据我们也能看出来，早期的语言环境有多重要。
二、父母每天都给孩子读书、经常带孩子去博物馆，没啥用
那是不是只要给孩子买大量书，并挤出时间陪孩子读书就可以磨平其中的差距呢?我们再来看另一项研究。
哈佛大学曾经做过一项调查研究，目的是找出什么样的家庭因素会影响孩子的学业成绩。
他们为此罗列了16 项家庭因素：
1. 父母受过良好的教育。
2. 家庭非常和睦。
3. 父母有很高的社会经济地位。
4. 最近刚搬到一个很好的社区。
5. 母亲在30 岁及以后生下第一个孩子的。
6. 母亲在孩子从出生到上幼儿园的这段时间内没有工作。
7. 出生时的体重较轻。
8. 参加了儿童发展进步计划。
9. 父母在家说英语(即主流社会语言，比如在中国就是普通话)。
10. 父母经常带孩子去博物馆。
11. 孩子是领养的。
12. 孩子经常被打屁股。
13. 父母参加家长教师协会(PTA，一种在美国很流行的家长参加的教育组织)。
14. 学生经常看电视。
15. 家里有很多藏书。
16. 父母几乎每天都给孩子读书。
读者们可以自己先判断一下，哪些因素会影响孩子的成绩。
研究人员对相关数据进行统计分析后，得到了一个让人吃惊的结果。
和孩子的成绩高度相关的因素为：
1. 父母受过良好的教育。
2. 父母有很高的社会经济地位。
3. 母亲在30 岁及以后生下第一个孩子的。
4. 出生时的体重较轻。
5. 父母在家说英语(即主流社会语言，比如在中国就是普通话)。
6. 孩子是领养的。
7. 父母参加家长教师协会(PTA，一种在美国很流行的家长参加的教育组织)。
8. 家里有很多藏书。
相反，父母几乎每天都给孩子读书、经常带孩子去博物馆等其他选项则对孩子的成绩没有那么大的影响。
如果我们仔细观察这两组结果就会发现其中暗藏着一个规律：那8 项影响孩子成绩的因素，表述的都是父母本身的特点，即“父母是一个怎样的人”;而其余的8 项因素则指向了父母的行为，即“父母对孩子做了什么”。
简言之，父母是什么样的人，远比他们对孩子做什么更重要。
三、父母才是孩子的起跑线
聊了这么多，想必大家也知道阅读能力是如何“遗传”的了。
这种“遗传”不是通过基因，而是通过环境。
明白这个道理后，要如何才能培养下一代人优良的阅读习惯呢?我想针对这个问题的最佳答案应该是：家长有良好的阅读习惯才是最重要的。
在过去，书籍与教育都应该算是奢侈品，只有那些有钱人才可以享用，所以家长会将这方面的责任淡化。
现如今，书籍的价格已经不会对大多数家庭构成严重的经济负担，很多家长也开始不断给孩子买书，并且心安理得地认为，书都给你买了，再不读就是你的不对了。
表现好的家长可能会例行公事地陪孩子读一下书，摆个样子，但我们也已经通过调查发现，这种摆样子显然并没有什么好效果。
你让我做，你自己怎么不做?
父母的行为就是其信念的最直接体现，也就是说真正相信的东西是会通过行为表现出来的。
一个嘴上说读书重要，但是现实生活中天天打麻将的家长，是不能让孩子真正信服的。
我猜每个人小时候在面对父母提出的要求时，都会暗自在心里说一句“你让我做，你自己怎么不这么做呢?”，其实这句话看似幼稚且无理，但实际上却一针见血地指出了问题的要点。
真正觉得读书重要的人，是不会只停留在嘴上的，你什么时候看过爱读书的人天天晒书单的?
孩子自己是有判断力的
那些自己不读书，但是又希望孩子多读书的父母多半都是由于道听途说。
因为自己没有真正尝过读书的好处，自然也就只能听别人说读书的好处。
这样的情况下，父母本身很容易丧失判断力，什么“好东西”都想让孩子读。
我有一个朋友是初中的班主任，她就和我说过班级里有一位孩子的母亲，每天都在搜集各种读书秘籍、学习方法，只要别人说好，就让孩子学，搞得孩子非常疲惫。
如果自己暂时没有什么鉴别能力，就不要过多干涉孩子的阅读，相信孩子自己也是有判断力的。
父母如果不真心热爱阅读，就别奢望孩子
书没有什么了不起。
读书作为一种认识世界的方式，其实效率并不高，不然也就不会有“与君一席话，胜读十年书”的说法了。
家长过于迷信读书，也就很难以一个平和的心态去对待孩子，这样急迫的心态并不利于阅读习惯的养成。
毕竟读书是一个非常需要耐心的事情，就像锻炼身体一样，不能期望一夜之间有天翻地覆的大变化。
大部分人小时候或多或少都背负过“望子成龙”、“望女成凤”的压力。
当父母苦口婆心让我们读书时，我们一方面了解他们的苦心，一方面也觉得缺乏说服力。
读书就如同水电站蓄水，不能指望一朝一夕就达到能够发电的水量。
而孩子只是父母的投影，父母如果不能真心热爱阅读，那也就不必对孩子的阅读习惯有什么奢望了。
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