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科普营养健康小知识(二)

   日期:2024-11-27     作者:caijiyuan    caijiyuan   评论:0    移动:http://lanlanwork.gawce.com/mobile/news/10375.html
核心提示:  1、什么是健康  身体是革命的本钱,健康不是一切,但失去健康就会失去一切.身体健康才能创造一切物质与精神的财富.而任何财

  1、什么是健康

科普营养健康小知识(二)

  身体是革命的本钱,健康不是一切,但失去健康就会失去一切.身体健康才能创造一切物质与精神的财富.而任何财富却难于换取健康,健康和金钱并不是一种等价的交换,良好的健康,源于科学和知识,而不是来源于财富,地位与权势。

  2、健康的概念是什么

  WHO(联合国世界卫生组织)19 8 9年的'定义是:在生理健康,心理健康,道德健康和社会适应良好四个方面健全。

  3、健康的四大基石

  合理膳食,心理平衡,戒烟限酒,适量运动。

  4 、WHO制订的身体健康的初测十项标准

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