2023年暑假
致家长一封信
A letter to parents
for the summer of 2023
尊敬的家长朋友：
您好！
绿树阴浓夏日长，又是一年暑期至。转眼间，孩子们已结束本学期的校园生活，2023年暑假之旅即将开启，衷心祝福孩子们度过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期。现将暑假注意事项提示如下：
放假及开学时间
学部/年段 | 放假时间 |
小学 | 2023年7月1日 |
初中 | 2023年7月1日 |
高中 | 2023年7月8日 |
2023年8月31日开学（住宿生需在31日晚20:30前返校），9月1日正式上课。
加强各项安全教育
树立安全防范意识
防溺水安全
暑假来临，天气炎热，加之汛期降雨强度加大，溺水事件进入高发期。家长和孩子都务必要提高警惕！
请孩子们一定做到：
外出要告诉家长“去哪里，干什么，和谁去，何时回”；
不在江河湖塘等水边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍、嬉闹。不捡拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、抓青蛙等；
不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳；
发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，不盲目手拉手或下水施救。
交通安全
教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守乘车规范，待车停稳后，有序上下车，在车上时，要坐稳扶好，了解车上的紧急装置及逃生出口的位置；
乘车时要系好安全带，不要在车上吃食物或喝饮料，防止车辆颠簸或紧急刹车时造成食物或饮料误入呼吸道导致窒息；
不能擅自将胳膊、头等身体部位伸出窗外，不坐超员、超载车辆。
网络安全
为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为；
教育孩子正确使用网络，严禁在网络上发布，转发虚假消息。教育孩子不浏览不健康网页，不要随意注册不熟悉的网站账号，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网；
当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实；
警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。
食品安全
夏季炎热，食物容易腐烂变质，应注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜、水果，不喝生水，防止疾病的发生和食物中毒；
不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；
外出就餐时要注意查看餐厅是否持有食品经营许可证或餐饮服务许可证等；
不暴饮暴食，避免食用生、冷、硬的食品。
心理安全
假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样；
用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。
其他安全
教育孩子不到施工工地等危险地带、交通干道、废弃建筑物等区域玩耍，尤其是降雨时不到这些区域；
告诫孩子不去网吧、酒吧等未成年人不宜进入的场所玩耍。不与行为不良人交往，更不能吸烟、喝酒或参与打架、欺凌事件；
暑期天气炎热，请各位家长提醒孩子尽量避免在高温时段出门，出行时要做好防晒措施，打遮阳伞、涂防晒霜等；
教育孩子外出时随时与家长保持联系，尽量结伴而行，选择人多的安全路线行走，注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人跟踪或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫；低年级孩子外出，家长一定要亲自接送；
孩子在假期生活中出现负面情绪时，应该主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流；遇到困难时，要主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法。
合理安排假期生活
请各位家长帮助孩子合理制定暑期学习计划，并监督孩子保质保量完成，协助孩子养成良好的学习习惯；
教育孩子多读书，读好书，加强亲子共读，在阅读中与孩子一起感受文字魅力；
确保孩子充足睡眠时间，注意养成用眼好习惯，保护好视力；
教育孩子生活有规律，适度体育锻炼，提高免疫力。鼓励孩子适度分担家务，做力所能及的事，学会做家庭生活的小主人。
亲爱的家长朋友们，安全无小事。暑假期间，希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个健康、安全而又有意义的假期。
福州中加学校学生处
2023 年 07 月 04 日
END