针灸减肥并不是一劳永逸的方法，针灸减肥需要根据患者体质和医生诊断的不同情况，选择合适的针灸方案，通常一周可以扎3-5次。但并不是所有患者都可以通过针灸来达到减肥的效果，想要达到减肥的效果，还需要配合饮食调整、适量运动。
1、体质：如果患者为痰湿体质，可能痰湿之气较重，此时针灸的频次要相应增加，可能一周可以扎3-5次。如果为脾虚体质，可能脾胃的运化功能较弱，通过针灸刺激的强度相对较大，因此一周可以扎5-6次;
2、医生诊断：医生在进行针灸减肥时，根据患者的具体情况，选择合适的针灸方案，并决定患者针灸的穴位。如果患者存在消化系统疾病，需要在医生的指导下，调整饮食结构，少食肥甘厚腻的食物，如炸鸡、火锅等，可以选择针灸内庭、大肠俞等穴位，起到健脾祛湿的作用。如果患者为肥胖症，需要根据患者的情况，选择合适的针灸方案，通常一周可以扎3-5次;