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炎炎夏日来袭,警惕肛肠疾病找上门!

   日期:2024-06-12     浏览:97    移动:http://lanlanwork.gawce.com/mobile/quote/5480.html

Health Science




热浪滚滚袭来,不仅烧灼着我们的皮肤和神经,还会伤害到藏的严严实实的肛肠。据不完全统计,肛肠疾病在夏天的发病率要远高于其他三个季节。


夏季肛肠疾病高发原因

■ 气候因素

炎热潮湿的气候,也容易导致肛门局部汗腺排泄不畅,引起细菌滋生,从而诱发肛门瘙痒或者肛周皮炎毛囊发炎等。


■ 作息异常

夏天夜晚相对更凉爽,人们大部分活动都集中在夜晚,造成了入睡晚,休息少,不知不觉中机体的抵抗力下降。容易进一步诱发肛周感染性疾病比如肛周脓肿、肛窦炎、直肠炎。


 贪凉饮冷

西瓜、冷饮、冰啤自是人们祛暑解乏的上佳之品,但是贪图一时的爽快,却也最容易损伤脾胃,导致消化功能下降,引起急性的肠胃炎、出现腹胀、腹痛、腹泻、排便不畅。频繁排便、大便次数过多,往往会诱发痔疮、肛裂、肛窦炎、和肛周脓肿等肛周感染性疾病。

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肛肠疾病早期症状


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■ 肛门疼痛

肛周神经丰富且敏感,肛裂或肿瘤初期会出现痛感,大便时疼痛加重。


■ 便血

常表现为大便表面带血,颜色鲜红或暗红,多见于内痔或直肠息肉,容易与直肠肿瘤的便血互相混淆。


■ 肛门肿物脱出

肛门肿物脱出是指肛缘有肿物隆起或肛管直肠内肿物脱出肛门外,有的便时脱出,便后能自行回纳;有的便后不能回纳或经常自行脱出肛门外,常见于混合痔。


■ 排便习惯改变

粪便形态异常、排便次数异常、排便不净且便后小腹坠胀感剧烈。


■ 便秘

便秘患者通常表现为排便次数少、排便艰难又费力、大便干结、硬便以及排便不净感,同时伴有腹痛或腹部不适等症状。


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如何预防肛肠疾病


合理饮食

不要过量食用辛辣刺激食物,不过量饮酒;要多食蔬菜、水果;多食含粗纤维的食物,荤素搭配要平衡,粗细粮搭配要得当。


②注意卫生

保持肛门周皮肤清洁卫生,便后要擦洗干净,每晚睡前可温水坐浴一次。


③避免久蹲、久坐、久立

从事久蹲、久坐、久立工作的人,每1~2小时应适当走动10~15分钟。


④养成良好的排便习惯

保持大便通畅,,以每日一次为宜,大便时不要看书或玩手机,不要久蹲不起或过分用力。


⑤常做肛门操

肛门操通俗易懂,便于操作,方法如下:吸气时,紧缩肛门,内吸上提,呼气时放松。



[1] 滨江内镜 | 肠内若有息肉,这5个症状会轮番出现

[2] 健康关注 | 别把肛周疼痛不当回事儿,若有液体流出更要警惕!

[3] 滨江内镜 | 为什么一定要做胃镜检查,做胃镜检查真的有必要吗?

[4] 健康关注丨有些胸痛不是冠心病,而是胃食管反流!生活中该怎么缓解?


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