【夜读】生活的解药

　　01

　　不知你是否也有这样的时刻：好不容易完成一项艰难的任务，但却在小细节上出现纰漏，就因为这一点错，你全部的付出和努力都付之一炬；

　　好不容易写好一篇文章，但却在快要结尾时突然遇到停电或者电脑死机，于是你一整天的劳动成果全都付诸东流；

　　好不容易腾出一个休假的时间，准备好好去放松几天，但突如其来的急事却摧毁了你在半年前就做好的旅行计划……

　　成年以后你会发现，生活的难常常不是给你当头一棒或者让你摔得鼻青脸肿，而是在一些看似鸡零狗碎的小事上一次又一次地考验你的耐心。

　　正如有句话所说，“让人疲惫的，常常不是远方的高山，而是鞋底的一粒沙。”

　　你慢慢地会发现，当你越带着抵触、烦躁甚至消极的情绪去面对时，结果只会越来越糟。反之，你越是耐心、越是不急躁、越是心平气和地去面对生活给你设下的陷阱和挖下的坑，就越能从容地渡过难关。

　　02

　　人在年轻时，往往特别容易为一些鸡毛蒜皮的小事生气。比如，出门上班刚好错过一班地铁，于是在几分钟的等待中你就变得焦躁不安，甚至可能影响一整天的心情；

　　比如，跟客户稍有一些沟通上的问题，一言不合就开杠，有时脾气一上来就撂下“大不了辞职不干”的气话；

　　“人生不如意之事，十之八九。”我们生活的每一天都可能会遇到这样那样的糟心事，它们看似微不足道，却常常让我们感到沮丧。当我们不够耐心地去面对生活中的各种困难，就容易陷入情绪的泥沼，也特别容易感到疲惫和崩溃。

　　你越是着急、越是冲动，越容易吃亏和受伤；你越是冷静下来面对，越能减少一些不必要的麻烦和损失。

　　03

　　随着经历和阅历的增长，一个人的内心通常会变得更加强大，也能在遇到风雨时显得更加平和从容。

　　往往，越是遇到大难题，越要耐心地一步一步想办法去解决；越是遇到棘手事，越要冷静下来、廓清思路、及时止损；越是有解不开的心结和疙瘩，越不能长久地去僵持和对抗。

　　你总要相信，人生中，没有迈不过去的山，也没有跨不过去的河。你以为的迷茫、困顿和烦恼，可能在过了一段时间后再看就会变得无足轻重，甚至不值一提。

　　生活就像是爬山，你只有一格一格地往上走，才能看到更美的风景，也才能不受困于当下的窘境。

　　人生嘛，哪能一帆风顺地度过，总会有一些跌跌撞撞，也总会有一些沟沟坎坎。越在百般不称意时，越能锻炼和打磨一个人的心性。遇到小事时，这一趟赶不上，就等下一趟再赶；这一场谈不好，就等下一场再谈。遇到大事时，能改变的就拼尽全力去改变，实在不能解决时也要学会坦然接受。

　　越是怒火攻心，越容易让坏情绪滋长。越是自乱阵脚，越容易让坏事蔓延和生长。越是冒失慌张，越容易做出错误的选择和判断。