根据您提供的信息，苹果手机电池效率为79%。一般来说，当手机电池效率低于80%时，可能会影响到手机的续航能力和性能。因此，在这种情况下考虑更换电池是合理的选择。

换电池可以帮助解决以下问题：
1. 续航能力：随着时间的推移，手机电池容量会逐渐减弱，在某些情况下可能无法支持一整天使用。更换新的电池可以提高续航时间。
2. 性能表现：老旧电池可能导致设备运行速度变慢、应用程序打开缓慢等问题。更换新的电池可以改善设备性能。

另外，如果您经常遇到以下情况，则更有理由考虑更换电池：
1. 快速耗尽：即使你刚充满了电量，但是在短时间内很快就掉到20%以下。
2. 自动关机：在正常使用过程中突然自动关机或者在较高剩余电量时自动关机。
3. 充放异常：充满后不久就显示剩余百分比减少得很快或者从0%开始充至100%需要很长时间。