幼儿的教育一直是我们格外关注的问题，而身体的健康与安全问题则是重中之重. 幼儿时期是除青春期外的重要的成长阶段，需要足够的运动来 维持身体发育，然而现在教育孩子却大部分都只重视智力教育，而忽略了体育锻炼，因此影响他们的生长发育. 适当的体育运动能增强幼儿们的身体素质，保障他们的身体健康，为更好地学习打下坚实基础，作 为不可缺少的后备力量.所以，对于现代幼儿教育，体育项目的研究则是必不可少的.
一、幼儿园体育运动的阐述
1．幼儿园体育运动的概念
幼儿园体育运动的定 义:“一种有目的、有计划地利用多种材料，采取多种形式，享受空气、阳光等自然因素进行锻炼的积极措施，是遵循幼儿的生长发育规律，以幼儿为活动主体，以身体锻炼为基本手段，促进幼儿身体的正常发育 和机能的协调发展，增强体质，发展智力，培养良好的道德和个性品质的一种教育活动.”
2．幼儿园体育运动的特点
体育运动是当前幼儿园课程的一个重要组成部分. 在《幼儿园教 育指导纲要》中提出“身心并重”的幼儿健康观，而且把幼儿健康位于五大领域之首. 积极有效地组织进行体育运动锻炼，不止可以强健孩子们的体魄，而且还利于促进幼儿综合素质全面发展，是能正确提高 幼儿身心健康的有效方法.开展体育运动旨在提高幼儿身体素质、心理素质和适应环境的能力，为幼儿终身具有健康的身体奠定基础.
二、幼儿园体育运动的重要性
体育锻炼 对于各阶段的生长发育都有重要意义，而在生长发育最为迅速的幼儿阶段更是必不可少的. 在幼儿园阶段坚持开设体育运动不仅有利于促进幼儿综合素质全面发展，还可以让孩子们养成强健体魄. 教育部颁 布的《3－6岁儿童学习与发展指南》指出:“健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态. 幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成积极向上的人生态度的重要阶段.”幼儿 园的各项体育活动让幼儿园生活变得更加多姿多彩，各项不同的运动让幼儿的身体得以锻炼，而且让幼儿们的生活学习变得更加丰富精彩.由此可见，各项体育锻炼是孩子们生长发育中身心健康的最好的老师， 体育活动对孩子成长起到关键作用 !
三、幼儿园体育运动项目的选择
1．根据年龄选择
小班孩子的材料，我们应选择色彩鲜艳，形象生动的高结构材料，并贴近幼 儿的生活，材料的大小、轻重都要根据幼儿的体能而定.同时，小班幼儿模仿性较强，当他觉得别人手中的材料很好玩时，就会去抢别人的，他们基本没有分享的意识.针对这种情况，老师在小班初期投放材料时， 最好只投放一种类型的，以定期的时间进行全班更换，从而杜绝争抢的现象发生. 另外，应给小班幼儿多提供一些易于掌握、数量充足的材料，能促进其基础动作发展的活动材料，从而引发幼儿进行活动的愿望 ，并产生积极的活动行为. 中班的幼儿开始探索“这个东西还可以怎么玩 ?”即一物多玩，因此我们应适当加入一些低结构的材料，方便孩子对材料进行创意玩和简单的组合. 此时，孩子们已经有了“商量” 的萌芽，他会尝试和朋友交换材料进行游戏，所以，我们可以给孩子提供多种类型的材料了.大班的孩子乐意分享，有竞争意识也有合作意识，能自觉遵守游戏规则，因此，我们在活动中应增加“比赛”的项目. 有调查显示:对于大班的孩子而言，材料数量与幼儿人数的比例达到2:1时，幼儿活动的质量达到最佳.此时，材料能开展的活动越多，幼儿在其中表现出来的主动性和积极性就越来越高，得到的锻炼也就越全 面.
2．根据资源选择
第一，充分利用园区环境，因地制宜新《纲要》指出:“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生 活中获得有益于身心发展的经验.”我们可以充分利用幼儿园的各种户外场地进行全面规划，充分地开发. 如在宽阔的操场设置篮球场、跑道，在草坪里设置迷宫、悬吊游戏、攀爬活动，在操场边缘处设置沙 坑等. 同时，我们还要准备丰富的体育游戏材料，如大滚筒、皮球、平衡木、轮胎、竹梯等. 这些材料是比较大型的并且大、中、小三个年龄段都可以使用的通用材料.除此以外我们还应提供适合不同年龄段 幼儿的小型材料，如:适合大班的跳绳、滚铁环，适合中班的走高跷、揪尾巴，适合小班的跳圈、钻山洞等.
【关键词】经常性体育锻炼；健康；体育教学
1 坚持经常性体育锻炼的好处
一是坚持经常性体育锻炼有助于控制体重。运动可防止肥胖或有利于减肥，运动时会燃烧脂肪，散发热量。运动强度越大，燃烧脂肪越多，散发的热量也越多。
二是坚持经常性体育锻炼能够抵御疾病侵袭。坚持经常性体育锻炼能够增加体内高密度脂蛋白（HDL）或“好”胆固醇的量，降低对身体不利的甘油三酸酯。体育锻炼将令你血流畅通，降低你患心血管疾病的风险。经常锻炼事实上可以预防和控制一系列健康问题如中风、代谢综合征、Ⅱ型糖尿病、抑郁症、某些肿瘤、关节炎及摔倒。
三是坚持经常性体育锻炼可以带来好心情。在体育馆锻炼或快走30分钟会刺激大脑释放化学物质，令你感到开心、放松。长期锻炼让你更加健美，对自己的容貌更加满意，进而增强自信心。体育运动可以让你欢度时光、令你放松自我、享受户外活动或参与能让自己开心的项目。锻炼与体育运动还可以通过欢愉的社交活动中将你与家人和朋友连在一起。
四是坚持经常性体育锻炼可以使人精力充沛。日常锻炼会增加人体肌肉力量，增强耐力。锻炼与体育运动有助于体内将氧气和养分的输送到各组织，使心血管系统工作效率更高。心肺效率提高了，因此使人精力更加旺盛、充沛。
五是坚持经常性体育锻炼能够改善睡眠。经常参加体育锻炼，能够有效调节人体睡眠神经，你便能入睡更快、睡眠质量更好。
2 群众性体育运动与中小学体育教学
近年来，我们国家群众性体育活动开展情况不断改善，随着城镇化建设步伐的不断加快，一些大中城市在城市规划建设过程中注重群众性体育活动场地、设施建设，特别是2008年奥运会对于群众性体育活动开展的推动作用十分明显，成效是十分显著的。于此同时，中小学教育过程中，体育教学，课余体育活动开展情况不够乐观。国家教委、国家体委、卫生部、国家民委、国家科委联合对全国中小学生体质健康状况作了普查，发现学生的耐力、柔韧性、肺活量等状况较之10年前有下降的趋势。据专家分析，造成这一现象的直接原因是学生体育锻炼得不够，包括锻炼时间和锻炼强度均达不到体锻达标要求，情况令人担忧，应该引起教育行政部门和学校领导的重视。
一是应试教育造成个别学校注重学习成绩，忽视体育教学，忽视组织学生开展课余、课间体育活动。尤其是中考、高考年级，教师忙于应试教育，给学生布置大量课堂、课后作业，给学生造成很大负担，往往是忙不完的作业，忙不完的模拟考试，弄得学生没有时间，没有精力参加体育活动。
二是由于城市改造过程中开发建设挤占个别学校体育场地。造成学校体育场地不足，体育设施被毁的状况。甚至有的学校被高楼大厦包围，开展体育教学和课间、课后体育活动受到影响。
三是体育活动经费欠缺，缺少组织机构和管理人员，体育活动不经常化，硬件设施无法满足群众性体育活动和锻炼的需要。场地设施维护维修不及时，体育器材较少，无法满足正常的体育活动需要，更加谈不上有所发展。
3 开展经常性群众体育活动的对策
开展经常性体育活动，举办体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力具有十分重要的作用。加强群众性体育活动开展必须从娃娃抓起，从中小学教育阶段强化，加强领导，广泛宣传，让群众性体育活动深入人心。通过大力开展群众性体育活动培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，提高人们的竞争意识、协作精神和公平观念。
一是各级领导要高度重视群众性体育工作，千方百计为开展好群众性体育活动创造条件，要经常组织群众开展一些喜闻乐见的体育赛事。调动人民群众的积极性。
二是教育行政部门要抓好中小学阶段的体育教育。体育教育要从娃娃抓起，从幼儿教育、小学教育、中学教育入手，下大力气做好工作。尤其是当今独生子女比较多，一些家长对孩子过份溺爱，造成孩子营养过剩，不爱运动，久而久之养成不爱参加体育活动的坏毛病。这个问题必须高度重视，下大力气抓好。
三是体育事业关系到人民群众的健康和社会发展，必须进一步加大财政对群众性体育事业的投入力度，持续推进惠民行动，切实解决百姓关注的大事、要事、急事、难事，真正让老百姓得到实惠，让群众生活得更方便、更满意、更幸福。加快发展教育、文化、卫生、体育等各项社会事业，着重解决好群众性体育事业的发展问题，努力让城乡居民生活得更幸福。
四是努力做好宣传教育工作。要广泛开展群众性体育工作的宣传工作，教育系统紧紧围绕全市经济社会发展和教育中心工作，不断加强对体育宣传工作的领导，加大体育信息宣传工作力度，积极做好各项工作，及时准确地宣传党和国家有关体育改革发展的方针政策，为全社会关心支持体育事业提供了舆论支持，为领导掌握体育工作情况和科学决策发挥积极作用。
五是要认真总结群众性体育事业经验，注意推广群众性体育工作，全民健身运动开展好的先进典型，推动群众性体育事业健康发展。
摘 要 由于静坐少动的生活方式，以及快速发展的城市化进程等因素的影响，大大减少了少儿活动的时间与空间，少儿体能是少儿健康，是进行日常学习生活和一般运动的基础。少儿趣味体能训练的开展不仅仅在于改善少儿身体形态的发展，发展少儿身体机能，促进少儿运动素质的提高，还包括少儿心理健康和社会适应能力。随着经济的快速发展，社会对人才提出来更新更高的要求，少儿全面健康发展问题日益凸显。
关键词 体能训练 3-12岁少儿 健康问题
一、问题的提出
在当今社会，独生子女在家庭和社会中的地位，已远远超出了人们所意想的范畴。随着物质生活水平的提高，营养品、电子产品的更新换代，造成幼儿营养过剩，并使生长发育失调，更加上缺乏体育锻炼等。部分孩子出现了诸如身体肥胖，心肺功能下降、厌食、惰性等困扰着每个家庭，使其正常生活秩序受到严重影响。本文就是通过少儿基本体能训练带来的好处来说明少儿进行趣味性体能训练的重要性，增强家长以及孩子体能训练的意识。
二、体能课程设计与分析
体能课程设计是少儿趣味性体能锻炼中的一个重要环节，是体能教学的目的性、过程性、科学性与艺术学的统一，不但需要深厚的教育理论作支撑，而且需要适切运用丰富多样的教学方法和教学技术。因此它的内容形式主要是各种各样的跑、五花八门的跳、花样繁多的投、魅力无穷的球类运动和综合身体的技能运动，主要包括三个版块：
（一）热身准备阶段。
（二）针对六大素质和技能的锻炼。体能素质各因素，在人体运动中并不是孤立存在发展的，它们相互影响、促进与制约。所以项目的设计主要是根据这一理念进行的，如表1。
（三）放松运动。少儿在进行“高强度”的训练之后，必须要对其进行按摩和语言交流等放松活动。对于出现的心理疲劳、心理过度紧张，可以在运动后放一些缓和的、富有节奏的音乐或采用暗示性的放松法，对学生进行心理调节。
三、结论与建议
（一）结论
少儿的身体正处于生长发育的重要时期，体内新陈代谢旺盛，身体各组织器官的结构、功能、智力、心理的发育都具有很大的发展潜力和可塑性，所以经常进行体能训练有利于增进少儿健康，增强体质及心肺功能；有利于调节他们的心理，陶冶他们的情操，培养积极向上的情感，促进他们个性的完善和发展，培养其健全的人格和独特的个性。锻炼他们自信、坚强、勇敢等品质。在礼仪方面可以使孩子学会基本的礼貌，增强规则意识，尊老爱幼等等。对于厌食、拒食、积食的孩子，更要通过运动来改善，使孩子胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使孩子发育更好。综合来说体能训练增进少儿身心健康、改变身体形态、提高生理机能，使少儿全面发展和健康成长。
（二）建议
1.首先家长要提高对少儿体能训练的认识以及了解它的好处。2.少儿在家或者在公园等场合进行体能锻炼，要在家长的陪同下进行，并注意安全和讲究体能训练的卫生。3.在平常的体能锻炼中家长要注意孩子的动习惯，注意动作姿势的规范性。4.少儿进行体能锻炼之后要注意营养的合理分配。营养是保证身体正常生长发育，保持健康和增强体质的重要因素。5.教师是组织者，同时必须是参加者。教师要满腔热情地投入趣味性体能训练活动和少儿一起走、跑、跳、投、登、攀、爬等，在行动上感染少儿，引起他们的兴趣，使他们在模仿中学到正确的动作。6.少儿在进行体能训练时要有相应的运动装备如运动鞋、运动衣等，在运动过程中要节量饮水，不要饮用碳酸型饮料。
参考文献：
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[关键词]社区诊断；健康因素；干预措施
[中图分类号] R195－4 [文献标识码]A [文章编号] 1672－4208(2008)23－0012－03
随着社会经济的发展，人民生活水平的提高及人口的老龄化，与社会心理和行为因素相关的慢性非传染性疾病对人类的威胁日益突出。为了提供更好的社区卫生服务，首先必须要有一个正确的、较为完整的社区诊断。通过社区诊断了解目前黄埔街社区居民的健康状况，特别是慢性非传染性疾病的患病状况及流行特征，了解辖区内居民的生活方式、经济状况，社区卫生服务需求及利用等对社区居民健康的影响，发现社区的主要公共卫生问题，确定影响本社区居民健康需优先解决的问题，并提出解决社区主要卫生工作问题的办法，为制定卫生保健，疾病预防策略，社区综合干预计划和措施，合理利用和配置社区卫生服务资源提供科学依据。
1、对象与方法
1.1诊断对象黄埔街常住户口总人口数作研究总体，采用多阶级分层整群抽样方法，在所管辖的街道随机抽4个居委，抽中的居委按整群抽样确定调查户，每个居委110户，抽中户的所有人均作为调查对象。本次调查共抽取440户，为保证孕妇、乳母、婴幼儿和12岁以下儿童的调查人数，以满足各组样本量的要求，在地区所属小学、幼儿园、计免门诊随机抽取相应年龄段儿童，补充调查人数：3-12岁儿童500人，小于3岁儿童50人，孕妇、乳母各30人，本次调查总人数1603人，血糖、血脂检测235人。
1.2 诊断方法采用广州市卫生局统一使用的社区调查表，通过居委对被调查户发送《社区诊断人户调查通知》，让其事先知晓调查情况，取得同意，并签名。参加的调查人员均经过统一培训，考核合格，采用询问、医学体检和实验室检查的流行病学调查方法进行调查。
1.3内容
1.3.1流行病学诊断主要对社区居民的高血压病、糖尿病、冠心病、脑卒中、肿瘤、血脂异常、超重和肥胖进行流行病学的调查。同时，还进行了婴幼儿、孕妇、乳母的营养和健康状况调查，以及社区居民对卫生服务需求、利用及群众满意度的调查。
1.3.2 行为与环境诊断本次社区卫生调查过程中，对社区居民进行了慢性非传染病疾病的认知情况，对疾病的态度、行为现状、有关的危险因素进行了相关的调查。
1.3.3 卫生资源可利用状况 目前辖区内有一个三级甲等医院、一个区级疾病预防控制中心、一个社区卫生服务中心、一个社区卫生服务站。
1.4 质量保证措施为确保调查数据的准确性和完整性，在区疾控中心专家指导下，通过相关培训和学习，指定专人负责质控工作，做好本次调查的质量控制工作，对现场调查进行技术指导并对调查全过程进行质量控制，确保通过科学的调查方法收集必要的社区资料。所有质控结果表明，本次调查各个环节均达到方案设计的质控要求。
1.5 评价标准(1)高血压参照1999年WHO／ISH推荐的标准：收缩压≥140mm Hg和(或)舒张压≥90mm Hg；或者既往有高血压史，目前正在服抗高血压药，血压已低于上述标准者。(2)肥胖的判断使用体质指数(BMI)，诊断标准参考中国关于超重肥胖的研究结果：BMI
2、结果
2.1 居民对卫生服务的认知情况对社区卫生服务了解程度占57.1％，满意率96.8％，不满意的原因有以下几种：服务项目少(33.98％)，费用与大医院差不多(8.63％)，服务环境差(8.63％)，技术欠佳(7.90％)，医务人员素质低(3.31％)，服务态度不好(3.86％)，其他(33.70％)。患病后希望得到社区卫生服务人员给予服务的比例占88.02％。2.2居民获取健康知识的途径报刊书籍(27.72％)、广播电视(20.39％)、宣传栏(16.58％)、就诊时医务人员的讲解(8.82％)。
2.3 社区人群主要慢性非传染性疾病流行状况
2.3.1 高血压流行特征及防治情况(≥15岁)高血压的粗患病率为11.3％。高血压病人数估计：15岁以上常住人口37352人，粗患病率11.3％，有患病人数4221人。经多因素分析，应用了前进法筛选变量。年龄、吸烟、饮酒、腰围是高血压病的危险因素，同时不同的职业、文化程度、家庭收入、婚姻状况也是影响高血压的因素。高血压知晓率66.84％，治疗率85.90％，控制率48.82％。
2.3.2 糖尿病流行特征及防治情况糖尿病患病率为3.2％，空腹血糖受损为3.13％。经多因素分析，糖尿病的发病率与性别、年龄、经济收入、婚姻状况有关，糖尿病知晓率80.21％，治疗率78.38％，控制率90.36％。
2.3.3 超重和肥胖(≥15岁) 此次调查中，超重占25.29％，本社区15岁以上常住人口37352人，估计人数9446人；肥胖占4.57％，估计人数1707人。
2.3.4 血脂异常血脂异常的粗患病率为13.19％。血脂异常的粗患病率随年龄增加而升高。其中文盲与小学文化程度的粗患病率最高，丧偶者粗患病率高，饮酒和曾经饮酒者高，吸烟和曾经吸烟者高。
2.3.5 其他中风患病率0.35％，肿瘤患病率0.80％，冠心病患病率0.18％，慢性阻塞性肺部疾病患病率0.09％。
2.3.6 伤害发生状况社区居民1年内曾发生的伤害发生率为0.72％。对伤害的认知情况：对伤害是否可以预防，认为可以的占85.35％，认为不可以的占12.62％，不知道的占2.03％。
2.3.7 婴幼儿、孕妇、乳母营养和健康状况在被调查者中，新生儿平均体重为3338.96 g，出生身长为50.85 cm，出生低体重率为0；4个月内母乳喂养率为56.60％，混合喂养率为30.19％，人工喂养率为13.21％，断奶平均时间为7.85个月。孕妇贫血患病率为0，小腿痉挛12.50％，妊高征为0，孕期糖尿病为0，服用叶酸情况为4.17％，补充钙剂62.04％，服用复合维生素为0，服用铁剂19.18％，服用鱼肝油为0，补碘为0。乳母患有贫血为0，小腿痉挛为0，怀孕期间患妊高症为0，糖尿病患病率为0。对母乳喂养的认识：认为对孩子有好处占29.63％，认为对孩子有好处而对母亲没有好处为0，认为对母子都有好处占70.37％。剖宫产比例29.63％，无产后大出血，无产后生殖道感染。
2.4 行为因素
2.4.1 吸烟与饮酒情况(≥15岁)现吸烟率为17.92％；被动吸烟率为45.62％。开始吸烟年龄最小的年龄15岁，最大为69岁。15岁以上总人口为37352人，而吸烟粗患病率为17.92％，估计有吸烟人数6694人。初中文化程度者吸烟率、专业技术人员吸烟率、有配偶者吸烟率比较高。粗饮酒率为22.60％，其中饮白酒的比例最高31.73％，其次啤酒和白酒都喝的为26.44％，啤酒占23.08％，果酒占11.06％。初中文化程度者、专业技术人员、有配偶者饮酒率较高。
2.4.2 体育锻炼情况(≥15岁)被调查者中参加体育锻炼约768人，占调查人数的68.15％，每周锻炼4次，每次锻炼的时间平均40分钟。走路占52.60％，跑步占11.72％，游泳占0.52％，球类运动占23.57％，其他11.59％。
2.5 与慢性病有关的重要因素通过调查，发现社区居民主要慢性病的危险因素为：年龄、性别、体重指数、高血压、总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、吸烟、饮酒。而年龄、性别是不可改变的固定危险因素。体重指数是多种慢性病如向心性肥胖、血脂异常、高血压、糖尿病的危险因素。而高血压、高血脂既是疾病，同时又是其他疾病如脑卒中、心血管疾病、糖尿病的危险因素。高血压、血脂异常、体重指数可以通过饮食、运动和药物加以控制，吸烟、饮酒可通过健康教育及健康促进加以戒除和限制。
3、讨论
3.1 社区卫生存在的主要问题
3.1.1 社区卫生服务中心的整体素质有待进一步提高，需加大可持续发展的动力本社区是广州市东部的一个城乡接合部，高素质的卫生资源相对较少；其次，社区居民对卫生服务性质及内容不详，认识程度不够，对社区卫生服务的满意程度亦不乐观，不满意的主要原因是服务项目较少。
3.1.2 社区居民慢性非传染性疾病流行不容乐观调查中发现社区居民主要慢性病流行状况以超重占25.29％，为最高；其次为血脂13.19％，高血压11.3％，空腹血糖受损患病率为3.13％，糖尿病3.2％。这种疾病谱的变迁，已大大超出了地方经济的发展，同时，也使个人、集体、国家的医疗费用负担明显增加。
3.1.3 不健康的行为因素普遍存在调查中发现本社区存在吸烟年龄早(最小10岁开始)，烟龄长、被动吸烟率高(45，62％)、饮白酒率高(31.73％)的特点，特别是在低收人家庭、文化程度低、以及产业工人当中，这些不健康的行为尤为突出。
关键词：兴趣；小学体育；心理活动
中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）12-244-01
二十一世纪是一个新的世界,学生的各科教学都在由应试教育向素质教育转变,学校体育更是要求由以前的竞技体育教学向学生健康方向转变，现在又提出要求要学校的体育教育向全民健身、终身体育教学。我作为一名体育教师，深深感到肩上的重担，但学校的体育教学的主体是学生，调动学生的积极性是非常重要的，而要调动学生的积极性，就要在教学中引起学生的兴趣、爱好，从而养成良好的习惯。
如果忽视了培养学生的兴趣、爱好和养成终身锻炼身体的习惯，就不可能奠定学生终身体育的基础，故而学校体育工作不仅要培养学生的体育能力，而且应把体育和课外体育活动结合起来，从而达到培养学生对体育的兴趣、爱好，养成终身体育锻炼身体的习惯。
兴趣、爱好是心理学范畴的课题，在诸多心理学专著与教材中均有论述，人们对体育运动的兴趣、爱好，无疑也应是体育、运动心理学的研究课题。
兴趣是人的一种心理现象，是指一个人认识与掌握某种现象、事物或参与某项活动具有积极情绪的一种心理倾向。
因此，兴趣不能离开具体的对象，在体育教学中培养从事体育活动者的兴趣、爱好、选择与确定体育活动内容就十分重要。
人的本性是爱动的，一般来说自幼就爱“玩”。那么从小培养幼儿、儿童、少年和青年爱“玩”，会“玩”的习惯，加以正确引导，鞭策与鼓励其成效也就愈大。
一、怎样培养学生的兴趣、爱好和习惯呢？
从心理方面谈谈自己的肤浅的认识。用学生的天性引发学生的学习动机培养学生的兴趣：
动机是激励一个人去活动的心理原因，对学习起着积极的推动作用，是积极性的核心。在体育活动中，学生的学习动机是多样的，但归纳起来，可分直接动机和间接动机两种，直接动机是与体育活动直接相联系的动机，它是以自己直接感兴趣的东西作为学习的动力。例如：他们看到，在老师的带领下，同学们正在作各种活泼的游戏，一场激烈的精彩的足球赛在进行着时，会使他们情不自禁地产生一种学习要求，即直接的学习动机。但是，这种动机是不会持久的，一旦在满足了暂时的需要之后，就会消失。譬如：一个饥饿的人吃饱了以后，
对食物的兴趣就消失了。而间接动机是由自己的意志和社会的需要所产生的，是以达到一定的目的作为其学习动机的。例如：冬季，学生在室外上体育课时，有的学生看到天气寒冷，不愿意把手拿出来活动，也有一些同学由于懂得了锻炼身体的好处，懂得德、智、体三者的辩证关系，因此，他们能克服天气寒冷的困难而努力上好课了。由此可见，间接动机对于提高和保持学生学习的积极性，比直接动机有更重要的意义。我们要善于把学生从对直接感兴趣的学习动机，引导到间接动机上来。
例如：我在教学400米跑时，先把学生按身体素质分成几个组，激发学生自身的竞争意识，在讲解锻炼身体的好处，调动学生自主锻炼的兴趣和爱好，逐步引导学生养成锻炼身体的习惯。
二、学生注意力的培养和运用培养学生的兴趣。
注意是人的心理对一定对象的指向和集中。注意的心理过程，是对事物的感觉、思维的反映。例如：学生注意老师指挥学生做操而发出的口令，就是学生对刺激物的反映。
注意是认识事物的起点，在体育活动中，如果心不西焉或注意力不集中，便不能掌握好所学的内容，就会出现错误或伤害事故。
在教学中，运用注意规律，组织和保持学生注意的时候，要向学生讲明锻炼身体的意义，每节课、每个动作的目的和要求，指出完成动作的关键和难点，尽可能利用那些能引起学生注意的因素，把学个从被动注意引导问主动注意上来。
例如：教学生“前滚翻”时，可通过提示学生低头、团身、抱腿等口令，引起学生对时间与空间关系的合理分配的注意，使之取得好的效果。