接种疫苗
尽早接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感病毒传染及其严重并发症的最有效手段。
流感疫苗为非免疫规划疫苗,由公民自愿自费接种,建议每年都接种。一样来说,岁数在6个月以上,没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗。
精巧的生活习惯
养成精巧的小我生活卫生习惯和生活体式。
勤洗手,常通风,连结生活和工作情况整洁;打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口鼻,接触呼吸道排泄物和受污染的物品/材料后应立刻洗手;平衡饮食、适量活动、足够睡眠、心理均衡。
避免接触病人
在流感高发期,应尽量不去人员群集、空气不畅通的场合。必需去时,应科学佩戴口罩,与他人连结一米的社交距离。若有流感样症状,戴好口罩实时就医,避免交叉传染。
早诊断早治疗
流感患者应在大夫的指导下,及早服用药物。早期用药,尤其是发病48小时之内使用抗流感病毒药物,能显著降低流感重症和灭亡的发生率。