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研究生心理适应与卓越发展(南京大学) mooc 参考 资料

   日期:2024-10-27       caijiyuan   评论:0    移动:http://lanlanwork.gawce.com/mobile/news/8831.html
核心提示:  1、 以下哪些行为可以当成是“作”?  解析: 以上都可能不是  2、 女性和男性分别比较看重什么?  解析:

  1、 以下哪些行为可以当成是“作”

  解析: 以上都可能不是

  2、 女性和男性分别比较看重什么

  解析: 感觉,事实

  3、 一般来说,女性比较怎么样而男性比较怎么样

  解析: 感性、理性

  4、 男性多数更倾向于用什么来解决问题

  解析: 实际行为

  5、 男生上周刚陪女生出去玩过,可女生却说“你从来都没有陪我好好出去玩过”,这可能表示

  解析: 还想再和男生一起出去玩

  6、 与其问伴侣“你看我今天哪里不一样?”,往往得不到想要的回答,不如

  解析: 直接告诉对象不一样的地方

  7、 对成年后亲密关系比较有益的早期依恋模式是

  解析: 安全型

  8、 喜欢“作”或控制不住“作”的人,有可能是什么出了问题

  解析: 依恋关系

  9、 安全型依恋模式的婴儿在母亲离开后会怎么样,当母亲回来时会怎么样

  解析: 焦虑,高兴

  10、 矛盾型依恋模式的婴儿在母亲离开后会怎么样,当母亲回来时会怎么样

  解析: 焦虑不安,想亲近但拒绝

  11、 回避型依恋模式的婴儿在母亲离开后会怎么样,当母亲回来时会怎么样

  解析: 焦虑,冷漠

  12、 偶像剧里冷酷的霸道总裁,更有可能属于以下哪种依恋模式

  解析: 回避型

  13、 矛盾型依恋模式的孩子为什么会出现矛盾的表现

  解析: 害怕被抛弃

  14、 矛盾型依恋模式的人想要让对方无时无刻报备行程,是因为他们习惯用频繁的联系来

  解析: 抵消内心的不安

  15、 心理学研究证明,有多少百分比的人一生会经历一次以上的失恋

  解析: 0.85

  16、 我们往往会将失恋(分手)后的痛苦怎么样

  解析: 高估

  17、 心理学研究证明,分手通常有几个步骤

  解析: 5个

  18、 下列失恋后反应,属于合理化归因方式的是

  解析: 我们只是不合适而已

  19、 面对失恋后的强烈情绪,我们最好怎么做

  解析: 适当表达情绪

  20、 本门课程的名称是什么

  解析: 研究生心理适应与卓越发展

  21、 以下哪本书是著名的心理学家阿德勒的著作

  解析: 《自卑与超越》

  22、 阿德勒认为人生来就有追求什么的需求?其表现为希望通过各种方法超越自己的不足与限制。

  解析: 卓越

  23、 哪类人倾向于避免亲密关系,态度冷漠,表面上很友好,却与人保持一定的距离

  解析: 缺乏人际关系

  24、 哪类人倾向于态度积极热情地想与每个人建立亲密关系,但情感也不易专注,较不易获得交心的情感

  解析: 过度人际关系

  25、 哪类人无论与别人关系密切与否,都能恰当地看待自己。可以依据情况与他人保持一定距离,也可与他人建立亲密的关系

  解析: 适度人际关系

  26、 我们喜欢能给自己带来愉快或奖赏的人,讨厌那些给自己带来不快或惩罚的人,这是涉及到了人际吸引中的什么因素

  解析: 相悦因素

  27、 根据美国心理学家阿伦森的人际吸引力实验,下列哪种人的吸引力最强

  解析: 偶尔会出小差错的能力强的人

  28、 下面表述错误的是

  解析: 自利性偏差是指如果我们自己以一种方式行动时,我们就会期望其他人也会以这样的方式行动。

  29、 本节故事中女生说的“随便”包含以下哪些含义

  解析: 要吃得清淡一点;

  不要太麻烦;

  要不容易饿

  30、 以下哪些行为能够协调和避免一些因为两性差距造成的矛盾冲突

  解析: 少用绝对的词语;

  了解两性之间的差异;

  尽量不使用模糊的语言

  31、 对于故事中女生“作”的表现,我们谈到了哪些解释

  解析: 两性差异;

  缺乏管理情绪的能力;

  不安全的依恋模式

  32、 我们应该如何应对那些不安全的依恋模式呢

  解析: 足够耐心,慢慢持续的让对方对你和他自己有信心,对关系有信心;

  要积极融入到恰当的关系中;

  不要过度紧张,给与对方必要的关心与照顾;

  学会独立与独处,增加自己的控制感

  33、 如果你自己在亲密关系中,感到安全感没这么强,你可以

  解析: 接纳事实,坦然面对;

  慢慢尝试,逐渐改变

  34、 回避型依恋模式的孩子为什么会出现回避的表现

  解析: 在婴儿时期没有得到足够的关爱;

  习惯了压抑自己

  35、 安全型依恋模式的孩子通常会有哪些特点

  解析: 比较合作;

  对陌生人较友善

  36、 在一段亲密关系中,比较重要的因素有哪些

  解析: 足够的个人空间;

  信任感;

  安全感

  37、 失恋后常见的情绪反应包括哪些

  解析: 抑郁;

  悲伤;

  焦虑;

  愤怒行为

  38、 失恋后常见的身体症状包括哪些

  解析: 失眠;

  暴饮暴食;

  厌食;

  攻击行为

  39、 下列哪些方式会帮助我们走出失恋的痛苦

  解析: 合理化归因;

  适当发泄情绪;

  清除TA的痕迹;

  多参加集体活动

  40、 自我发展包含哪些领域

  解析: 学业管理与职业发展;

  健康的人格;

  时间管理;

  情绪管理

  41、 在学习、生活中遇到难以解决的困难可以采取以下哪些措施

  解析: 向导师、辅导员求助;

  和家人、朋友探讨;

  和心理中心老师商讨

  42、 案例中的心理中心老师和导师是如何帮助这位同学由“心态失衡”到“卓越发展”的

  解析: 提供必要的心理支持;

  帮助他更清晰的认识自我;

  与同学沟通,帮助解决一些实际的困难与问题

  43、 这门课可以帮助你的事情有

  解析: 做好开始研究生新阶段前的心理准备;

  协助你提升心理素养;

  了解一些在研究生时期常遇到的重要问题

  44、 良好的心理适应能帮助我们形成:

  解析: 健康的人格;

  积极的心态

  45、 南京大学努力强化研究生教育的“两大硬核”是:

  解析: 内涵式发展;

  高质量提升

  46、 自我发展重视的是指个人什么样的发展

  解析: 和谐;

  健康;

  全面

  47、 研究生人际交往中,常见的困扰与问题是

  解析: 不敢交往;

  不愿交往;

  不善交往;

  不会交往

  48、 哪些因素会影响一个人的个人吸引力

  解析: 相似性;

  互补因素;

  相近因素;

  相悦因素

  49、 人际吸引中的相似性都可以表现在哪些方面

  解析: 兴趣爱好;

  价值观;

  生活方式;

  学历或信仰

  50、 真正增强一个人个人吸引力的特质包括

  解析: 外貌;

  性格;

  能力

  51、 受人欢迎的性格都有

  解析: 幽默;

  聪明;

  忠诚

  52、 人际沟通中的层次有哪些

  解析: 内容层次;

  感觉层次;

  价值层次

  53、 人际沟通中能帮助我们做到积极、有效地倾听的方法有

  解析: 排除干扰;

  多听少猜;

  使用“最小激励”表明你与说话者同步;

  不要急着做价值评判;

  三七原则

  54、 人际认知通常有哪些途径

  解析: 面部表情;

  言语活动;

  体态行为;

  行为方式

  55、 我们对他人的社会印象通常是

  解析: 间接性的;

  综合性的;

  固执性的

  56、 我们可以尝试这样应对人际认知的效应、减少人际认知偏差

  解析: 养成整体性思维模式。;

  进行换位思考。

  57、 具体来说,我们在读研期间与导师相处,要注意

  解析: 要放平心态、自我肯定。;

  要明确自己读研究生的目的和需求。;

  要主动管理与导师的关系。;

  要主动与导师沟通,主动寻求帮助。;

  要发展学习、科研能力,主动去做应该做的事情。;

  要处理好实习与科研的关系。

  58、 “作”就是一种破坏亲密关系的行为。

  解析: 错误

  59、 只有女生才会有“作”的行为。

  解析: 错误

  60、 本节故事中的“随便”并不是真的什么都可以,而是有条件的。

  解析: 正确

  61、 男女之间的矛盾常常是因为两性间的差异,是不可避免和调和的。

  解析: 错误

  62、 假如女生和男生说话时,男生一边听女生说一边玩游戏,那就表示这个男生不够重视女生。

  解析: 错误

  63、 在相互理解与沟通的过程中,尽量少用一些绝对的词语。

  解析: 正确

  64、 故事中的情侣都在一起这么久了,男生理所应当知道女生的想法。

  解析: 错误

  65、 看到女朋友生气的时候,最好先问她是不是生气了

  解析: 错误

  66、 平时多留心一点另一半的喜好,多观察多记忆,能给这段关系加分许多。

  解析: 正确

  67、 “随便”代表一种对于默契的期待。

  解析: 正确

  68、 男生拒绝了女朋友的关心,不是针对这个女生,而有可能是养成了不向他人求助的习惯。

  解析: 正确

  69、 恰当地表达自己的情绪和需求,有助于增进彼此了解,增加感情。

  解析: 正确

  70、 只有一见钟情、特别的默契才能证明一段感情的独特、美好。

  解析: 错误

  71、 大多数女生通常不会和朋友一起聊很多、很深入的话题,遇到困难习惯了不向他人求助。

  解析: 错误

  72、 安全感是只能建立在别人身上的。

  解析: 错误

  73、 缺乏安全感,害怕失去自己的伴侣就代表一定是回避型的人。

  解析: 错误

  74、 虽然你爱你的恋人,但你担心他并不是真心爱你就代表你是矛盾型的人。

  解析: 错误

  75、 儿童时期的依恋模式,很有可能影响其成人之后的恋爱和婚姻等亲密关系。

  解析: 正确

  76、 依恋模式与性别有着密切的关系。

  解析: 错误

  77、 回避型和矛盾型依恋模式的人不可能有正常的亲密关系。

  解析: 错误

  78、 大多数人的依恋模式都是介于安全和不安全之间的。

  解析: 正确

  79、 想要改变一个人的依恋模式是不可能的。

  解析: 错误

  80、 如果感觉自己在亲密关系中安全感没那么强,就不要和他人有更多的交往了。

  解析: 错误

  81、 拥有独处的能力,是以个人情感成熟的最重要标志之一。

  解析: 正确

  82、 只要努力就一定能改变另一半的依恋模式,所以应该一直坚持下去。

  解析: 错误

  83、 回消息晚了几分钟就怀疑对方是不是不爱自己了;希望对方无时无刻报备自己的行程等行为,可能表示出了不安全的依恋模式。

  解析: 正确

  84、 我们的亲密关系模式一定属于某一种依恋模式。

  解析: 错误

  85、 控制感越强,安全感也就会自然提升。

  解析: 正确

  86、 矛盾型依恋模式的人在恋爱时会很快的进入状态,但维持不了多久就会开始患得患失。

  解析: 正确

  87、 回避型依恋模式的人表现出冷漠是因为渴望关心和疼爱。

  解析: 错误

  88、 心理学研究证明,有超过一半的人一生会经历一次以上的失恋。

  解析: 正确

  89、 失恋后会产生失眠、暴饮暴食、厌食、攻击行为等常见的身体症状。

  解析: 正确

  90、 这门课程是开设给心理不健康或者适应不良的同学的。

  解析: 错误

  91、 心理学有很多如何让你生活得更加美好的内容。

  解析: 正确

  92、 这门课是为了让研究生摆脱精神疾病的困扰。

  解析: 错误

  93、 研究生时期是开始掌握专业知识和技能、个人自我发展与完善的重要时期,我们只能在两个方向中选取一个进行发展。

  解析: 错误

  94、 没有健全的人格与积极的心态,其他专业知识与能力可能难以发挥出应有水平。

  解析: 正确

  95、 丹尼尔·戈尔曼教授的研究发现人生当中20%的成就可以归因于智力,80%可以归因于非智力因素。

  解析: 正确

  96、 进入研究生阶段出现一些不适应是非常不正常的,所有人都能很快适应。

  解析: 错误

  97、 在遇到一些困难的时候,寻求他人的帮助是不好的,让人很没面子的行为。

  解析: 错误

  98、 良好的人际关系会使人心情愉快、有归属感,让人身心健康;而不良的人际关系使人精神紧张、压抑、孤独,身心疲惫。

  解析: 正确

  99、 由于人们不同的需要,人际关系模式大概分为两种:缺乏人际关系和过度人际关系。

  解析: 错误

  100、 人际吸引最重要的因素是相似性。

  解析: 正确

  101、 人与人之间相似的内容,越涉及到个人的核心观念,两个人可能相互吸引更强烈也更稳固。

  解析: 正确

  102、 研究发现,两个人物理距离越远,彼此之间的吸引力也越大。

  解析: 错误

  103、 我们对不喜欢的人,会受到原先不喜欢这个人的心理定势的影响,会倾向于将这个人的行为都从消极的方面去解释。

  解析: 正确

  104、 真正增强一个人个人吸引力的还是一个人的特质。

  解析: 正确

  105、 人际吸引中的互补因素需要符合基本价值观相一致的前提。

  解析: 正确

  106、 物理距离对人际吸引没有任何影响。

  解析: 错误

  107、 表达对别人的好感不利于建立人际吸引。

  解析: 错误

  108、 人际沟通中的最高境界:听到说者想说;说到听者想听。

  解析: 正确

  109、 在言语沟通中,特别容易出现一些问题的就是在编码的过程中。

  解析: 错误

  110、 心理学的一些研究认为,人际沟通中信息的传递,语言的表达可能只占百分之三四十,而另外的百分之六七十可能都在非言语的部分。

  解析: 正确

  111、 大致来说,人们在人际沟通中的基本需求有三点:有能力、有重要价值和受喜爱。

  解析: 正确

  112、 觉察和意识到在沟通中自己和对方的感觉和情绪,往往能够让沟通事半功倍。

  解析: 正确

  113、 真正的沟通里面是双向的,不仅有表达,还需要有倾听。

  解析: 正确

  114、 倾听时使用“最小激励”表明你与说话者同步,是指有时候沟通中的对方会讲很长的事情,你一句一句回应也没有那么多时间,有时候就点点头,给出一些简单地鼓励支持他/她继续讲的回应就可以了。

  解析: 正确

  115、 倾听中的“三七原则”是指在倾听时我们要说七听三。

  解析: 错误

  116、 在实际人际交往的过程中,我们一边在接受信息,一边立即对这些信息进行了主观的加工,最终形成我们的人际认知。

  解析: 正确

  117、 我们对他人的社会印象通常是间接性的,因为这种印象经过了自己的加工。而这个印象也是把大量的关于他/她的信息进行整合之后的结果,所以社会印象带有综合性。同时,也正因为是自己加工过的,所以就会有很强的固执性。

  解析: 正确

  118、 如果我们跟这个人是陌生的,那么首因效应就起很大作用,因为不了解,所以凭第一印象。反过来,如果这个人是我们比较熟悉的,那么近因效应就起很大作用,因为有了前面的认知做铺垫,有可能不断地去更新我们的认知。

  解析: 正确

  119、 刻板效应就是指我们对某个社会群体形成了一种概括而固定的看法。

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